長輩們經(jīng)常說的話,，可能孩時的我們聽著沒什么感覺,，但是越長大才越覺得這些話字字珠璣，暗含人體健康,、養(yǎng)生保健,、為人處世之理，把這些分享給您,，希望您也受用,。
一理通，百理融,。
好人健康,，惡人命短。
妻賢夫病少,，好妻勝良藥,。
人有童心,，一世年輕。
想保健,，心態(tài)平衡是關鍵,。
早吃好，午吃飽,，晚吃巧,。
冬睡不蒙頭，夏睡不露肚,。
怒傷肝,，喜傷心，悲喜無常傷命根,。
好酒不怕釀,，好人不怕講。
欲得長生,，腸中常清,。
飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心,。
先睡心，后睡眼,。
心靈手巧,，動指健腦。
心胸寬大能撐船,，健康長壽過百年,。
飯前喝湯，勝過藥方,。
常吃素,，好養(yǎng)肚。
吃得忙,，咽得慌,，傷了胃口害了腸。
大蔥蘸醬,，越吃越胖,。
多吃咸鹽，少活十年,。
多喝涼白開,，健康自然來。
蘿卜出了地,，郎中沒生意,。
房寬地寬,，不如心寬。
有淚盡情流,，疾病自然愈,。
請人吃飯，不如請人流汗,。
養(yǎng)生在動,，動過則損。
晨吃三片姜,，如喝人參湯,。
吃了十月茄，餓死郎中爺,。
一日三棗,，長生不老。
一夜不睡,，十夜不醒,。
要得腿不廢，走路往后退,。
要得腿不老,，常踢毽子好。
要得身體好,，常把澡兒泡,。
有理擺到事上，好鋼使到刃上,。
以勢服人口,，以理服人心。
路遙知馬力,，日久見人心,。
八成熟十成收，十成熟二成丟,。
人生不易,，愿您健康！這是我說的,。
