左眼跳財論一直備受推崇,，其作為民間說法得到了眾多人的支持,。從科學(xué)上來說，左眼跳財并無可供參考的科學(xué)依據(jù),，但是業(yè)內(nèi)人士稱：眼皮長期性的頻繁跳動與個人系統(tǒng)性疾病有著密切關(guān)聯(lián),，此外部分生活習(xí)慣也會引起眼皮的頻繁跳動。那么長期性的眼皮跳動為我們帶來哪些信號呢?下面一同探究眼皮跳的具體原因,。

　　一,、原因

　　1.眼睛使用過頻

　　目前的諸多工作和學(xué)習(xí)等均會使眼睛使用過頻，長時間的游戲會讓眼睛注視度提高,，而讓眼球的活力下降,，長此以往眼睛會顯得困乏酸楚，從而出現(xiàn)間接性或持續(xù)性的眼皮跳動,，除了打游戲外,，長時間近距離看書也會使眼皮出現(xiàn)不定期的跳動。

　　2.外部環(huán)境刺激

　　許多外部環(huán)境刺激并未引起人們的警覺,，如新裝修的房屋受到甲醛及苯等物質(zhì)的污染后可能會引起眼皮的跳動,，如果長期處于灰塵較大的空間中，也會讓眼部周遭皮膚受到影響而引起跳動;很多人都知道俗話中的刺激主要是外部刺激最多,，但實際上,，生活當(dāng)中可以分為直接性刺激和間接性刺激兩種，直接性刺激一般可以在較短時間內(nèi)感知,，而間接刺激是一種長期性的慢性刺激,，不易被察覺。

　　3.心理及精神壓力過大

　　精神壓力也分為了宏觀和微觀兩種,，從宏觀上來說長期的工作壓力會使人產(chǎn)生強大的心理壓力,，從而可能誘發(fā)眼皮的持續(xù)跳動;而當(dāng)專注某件事也是一種精神壓力過大的淺表表現(xiàn)，比如長時間的駕駛汽車,，引起眼部的無意識跳動之后要引起警覺,。

　　二、解決辦法

　　1.眼皮出現(xiàn)持續(xù)跳動須能動性治療,，如可酌情選擇眼保健操來提高眼部活力,，但是小編提醒各位：眼保健操時要注意手指的清潔，同時注意力度,，輕柔保健,，避免重力保健將眼部下壓而引起諸多間接問題。

　　2.提高營養(yǎng)均衡性

　　專家稱若日常多加食用蛋白質(zhì)含量較高的食物,，可以極大的規(guī)避眼皮無意識跳動,，其中海鮮食品、維生素c和維生素e含量豐富的食品,、蛋白質(zhì)高的堅果均在其列,。很多專家經(jīng)過很長時間的實踐后也發(fā)現(xiàn)了,，喜歡吃甜東西的人眼皮跳動的概率要更大一點。

　　若在日常中出現(xiàn)長期性的無意識的眼皮跳動則要多加警覺,，尤其對于中老年人建議前往專業(yè)的醫(yī)療單位就診,，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時專家也建議各位改變生活習(xí)慣,，尤其注意控制休憩的時間,，原則上來說建議每晚23:00就寢，同時也要改變個人的多種不良習(xí)慣,，可以選擇防藍(lán)光能力佳的眼鏡加以輔助,。