蹲下站起麻木感不消

    足部感覺麻木如果便便蹲的時間過長,，站起來時足部特別麻~~感覺失去了控制,，甚至會摔倒的情況經常有吧,？,！這是由于足部或腿部長時間受壓，流向末梢小神經的血流受阻,，周圍細小的神經與中樞神經暫時“失去聯(lián)系”造成的,，當壓力突然消失，末梢神經重新與大腦建立聯(lián)系,，而發(fā)出疼痛信號,，這時候出現(xiàn)短時間的麻木和不適感。慢慢活動一下腳趾和腿部,，癥狀就能很快緩解,。如果活動之后麻木感沒有消失，就要趕快去看醫(yī)生，這可能是多發(fā)性硬化癥之類的神經疾病呢,！

    持續(xù)頭暈不能緩解

　　站起來頭暈猛然站起來頭會感覺暈暈的,，嚴重的時候還會摔倒，這個現(xiàn)象被稱作體位性低血壓,。突然站起來時,，集中在頭部的血液重新分配，有一部分迅速回到四肢,，而造成短時間的腦部缺血,，就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了體位性低血壓,，最好抓住身邊的桌椅,，讓眩暈慢慢緩解即可。防止體位性低血壓的方法也很簡單,，不要突然站起來,，慢慢起身就好！如果出現(xiàn)了頭暈持續(xù)不能緩解或者昏倒就要去看醫(yī)生啦~

　　睡著后小腿抽筋

     睡著后小腿抽筋的痛苦很多人都體驗過,。這是由于輕微的肌電解質紊亂造成的,。由于夜間身體輕微的脫水造成鉀離子、鈣離子和鎂離子的濃度發(fā)生改變,，就會出現(xiàn)小腿或腳趾抽筋,。出現(xiàn)抽筋的話可以按摩疼痛部位的肌肉，讓它放松下來,，或者下床走一走,，癥狀就會慢慢緩解。如果夜間經常出現(xiàn)抽筋或者走路時突然抽筋就要當心了,，可能是鈣質流失號或者神經損傷的信號哦~

    進入睡眠時身體劇烈抽動

　　剛入睡時,，身體抽動 有沒有過剛要睡著，身體劇烈的抽動一下的時候,？這是因為你的大腦剛剛啟動“睡眠模式”時,，與身體連接的神經偶爾會“走火”——大腦發(fā)出讓身體放松的信號不能準確傳達而出現(xiàn)抽動一下的現(xiàn)象。通常來講,，偶爾的抽動是再正常不過生理現(xiàn)象,，并無傷害。如果這一現(xiàn)象經常發(fā)生而且驚擾了你的睡眠,，這可能是睡眠呼吸暫停綜合征或者周期性肢體抽動障礙的先兆癥狀,。

    眼皮“左眼跳財，右眼跳災”,？

　　眼皮為什么會跳“左眼跳財,，右眼跳災”真的是這樣么,？眼睛的開閉受到眼周圍的眼輪匝肌控制，通常情況下,，出現(xiàn)單純的眼皮跳動是由于用眼過度或勞累造成的,，長時間看電腦、光線過強過弱,、精神緊張是最常見的誘因,，看來和財富和災難沒什么關系。只要注意平時的用眼衛(wèi)生,，讓疲勞的眼睛得到休息,，保證足量高質的睡眠以及戒煙限酒，癥狀就能緩解,。如果單純的眼皮跳發(fā)展到眼瞼痙攣甚至面肌痙攣就要快去看醫(yī)生了餓,，這可能提示面神經受到了刺激或干擾甚至是腦內病變引起的。

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    眼皮跳或因脾胃不好所致

    關于眼皮跳,，有民間俗語說：“左吉右兇”,。雖然那是迷信的說法,，但從傳統(tǒng)中醫(yī)角度來說,，眼皮跳可能跟脾胃健康有關。

    老人夜半小腿抽筋怎么處理

    醫(yī)學研究認為,，老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降,，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷,、熟睡后長時間的下肢彎曲或突然伸腿等,，往往可以誘發(fā)小腿抽筋。