在女性體內(nèi),，有個一直默默做貢獻(xiàn)的英雄，它就是雌激素,。雌激素是卵巢分泌的一種激素,，數(shù)量雖然少，卻有著舉足輕重的作用,，女人生孩子,、塑形體、來月經(jīng),、過性生活,，都倚仗雌激素的幫忙。但是,，女性的雌激素分泌并不是一成不變的,，隨著年齡的增長，多數(shù)女性在50歲左右的時候,，月經(jīng)會停止,。月經(jīng)的停止,，意味著雌激素分泌的減少。缺少雌激素保護(hù)的女性,，身體更容易被一些疾病所侵?jǐn)_,。

絕經(jīng)后，冠心病的發(fā)病率會呈直線上升趨勢,。河南省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師高傳玉說,，絕經(jīng)前，女性體內(nèi)雌激素較高,，而雌激素有增加心肌收縮力,、擴(kuò)張血管、降低血黏度,、降脂的作用,，所以，女性在月經(jīng)期間,，心血管疾病的發(fā)病率比男性低,。絕經(jīng)之后，女性的代謝出現(xiàn)紊亂,，雌激素分泌急劇減少,，血液內(nèi)的脂肪就更容易沉積在血管壁上，使血管壁凹凸不平,，并破裂形成血栓,，堵塞心血管，繼而發(fā)生心肌梗死,。

冠心病的癥狀除了胸痛外,，最常見的是呼吸困難，其他癥狀往往不明顯,，或容易被誤認(rèn)為是其他病,，比如頭暈、肩部不適,、頸部,、下頜疼痛等。另外,，心肌梗死發(fā)作的女性中,，70%的患者在一個月前有易感疲勞、失眠,、呼吸急促等癥狀,。所以，異常疲乏是女性發(fā)生冠心病的重要先兆,，應(yīng)高度警惕,。

鄭州大學(xué)二附院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師張?zhí)K河說,，骨質(zhì)疏松，是絕經(jīng)后女性面臨的另一個問題,。女性體內(nèi)的雌激素,，有促進(jìn)降鈣素分泌的功能，降鈣素的主要工作,，是負(fù)責(zé)將血液中的鈣質(zhì)沉積到骨頭里,，所以，雌激素缺乏時,，骨頭里容易缺鈣,，就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

女性朋友,，一般在絕經(jīng)5年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,，判斷骨質(zhì)是否疏松的最簡單方法，是看有無腰,、背部的疼痛,，服用消炎,、止痛藥效果不明顯,，且長時間固定一個姿勢或久坐、久立時,，疼痛癥狀加劇,。醫(yī)生判斷骨質(zhì)疏松的方法也很簡單，只需做骨密度檢測即可,。

絕經(jīng)后的女性還容易“發(fā)?！保貏e是腹部肥胖,。 雌激素參與糖和脂肪的代謝,，當(dāng)雌激素分泌減少，女性體內(nèi)脂肪的分布會出現(xiàn)明顯變化,，腹部內(nèi)臟的脂肪,，增多明顯。

張?zhí)K河稱,，在步入絕經(jīng)期后,，女性應(yīng)及時改變生活方式，一天運(yùn)動半小時以上,，糖和高脂飲食應(yīng)少吃,。