在女性體內(nèi),，有個(gè)一直默默做貢獻(xiàn)的英雄，它就是雌激素,。雌激素是卵巢分泌的一種激素,，數(shù)量雖然少，卻有著舉足輕重的作用,，女人生孩子,、塑形體、來月經(jīng),、過性生活,，都倚仗雌激素的幫忙。但是，女性的雌激素分泌并不是一成不變的,，隨著年齡的增長,，多數(shù)女性在50歲左右的時(shí)候，月經(jīng)會(huì)停止,。月經(jīng)的停止，意味著雌激素分泌的減少,。缺少雌激素保護(hù)的女性,，身體更容易被一些疾病所侵?jǐn)_。

絕經(jīng)后,，冠心病的發(fā)病率會(huì)呈直線上升趨勢,。河南省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師高傳玉說，絕經(jīng)前,，女性體內(nèi)雌激素較高,，而雌激素有增加心肌收縮力、擴(kuò)張血管,、降低血黏度,、降脂的作用，所以,，女性在月經(jīng)期間,，心血管疾病的發(fā)病率比男性低。絕經(jīng)之后,，女性的代謝出現(xiàn)紊亂,，雌激素分泌急劇減少，血液內(nèi)的脂肪就更容易沉積在血管壁上,，使血管壁凹凸不平,，并破裂形成血栓，堵塞心血管,，繼而發(fā)生心肌梗死,。

冠心病的癥狀除了胸痛外，最常見的是呼吸困難,，其他癥狀往往不明顯,，或容易被誤認(rèn)為是其他病，比如頭暈,、肩部不適,、頸部、下頜疼痛等,。另外,，心肌梗死發(fā)作的女性中，70%的患者在一個(gè)月前有易感疲勞,、失眠,、呼吸急促等癥狀,。所以，異常疲乏是女性發(fā)生冠心病的重要先兆,，應(yīng)高度警惕,。

鄭州大學(xué)二附院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師張?zhí)K河說，骨質(zhì)疏松,，是絕經(jīng)后女性面臨的另一個(gè)問題,。女性體內(nèi)的雌激素，有促進(jìn)降鈣素分泌的功能,，降鈣素的主要工作,，是負(fù)責(zé)將血液中的鈣質(zhì)沉積到骨頭里，所以,，雌激素缺乏時(shí),，骨頭里容易缺鈣，就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,。

女性朋友,，一般在絕經(jīng)5年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，判斷骨質(zhì)是否疏松的最簡單方法,，是看有無腰,、背部的疼痛，服用消炎,、止痛藥效果不明顯,，且長時(shí)間固定一個(gè)姿勢或久坐、久立時(shí),，疼痛癥狀加劇,。醫(yī)生判斷骨質(zhì)疏松的方法也很簡單，只需做骨密度檢測即可,。

絕經(jīng)后的女性還容易“發(fā)?！保貏e是腹部肥胖,。 雌激素參與糖和脂肪的代謝,，當(dāng)雌激素分泌減少，女性體內(nèi)脂肪的分布會(huì)出現(xiàn)明顯變化,，腹部內(nèi)臟的脂肪,，增多明顯。

張?zhí)K河稱,，在步入絕經(jīng)期后,，女性應(yīng)及時(shí)改變生活方式，一天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，糖和高脂飲食應(yīng)少吃,。