一、女性絕經(jīng)后還能生育嗎
女人自然絕經(jīng)后再懷孕幾率小
一般來(lái)說(shuō)，如果是自然正常生理現(xiàn)象下的絕經(jīng),，那么難再懷孕的。因?yàn)榇藭r(shí)她們的卵巢功能及子宮生理功能都已經(jīng)開(kāi)始退化,，懷孕成功的幾率是不大的。女性不像男性一樣能夠持續(xù)不斷地產(chǎn)生生殖細(xì)胞--精子,，她們出生的時(shí)候就攜帶著全部的卵子,，之后平均每個(gè)月釋放一次,，時(shí)間從青春期開(kāi)始到更年期結(jié)束,。這就意味著當(dāng)女性年齡越來(lái)越大的時(shí)候，她自身所攜帶的卵子數(shù)量也將會(huì)越來(lái)越少,，最終也就是通常在50歲左右的時(shí)候,，進(jìn)入了更年期，就不再釋放卵子,，也就無(wú)法生育了,。
疾病等導(dǎo)致的絕經(jīng)可以懷孕
但是，也不能完全否認(rèn),，主要還要看是什么問(wèn)題導(dǎo)致的絕經(jīng),。比如處于育齡期的女性出現(xiàn)了絕經(jīng)的癥狀，只是因?yàn)榧膊?dǎo)致的絕經(jīng),，那么就不一定不會(huì)懷孕,。有的時(shí)候疾病會(huì)使用一些藥物，這些藥物中有的會(huì)刺激絕經(jīng),，并且不排卵,。但有的藥物是刺激絕經(jīng)，但是會(huì)繼續(xù)排卵，如果是這種情況就會(huì)還能懷孕的,。
總之,，能不能懷孕最主要的是要看有沒(méi)有卵子的排出，而不是有沒(méi)有以絕經(jīng)作為標(biāo)準(zhǔn)哦,。
二,、女子絕經(jīng)后有哪些變化
1、在這個(gè)階段大家要關(guān)注自己的身體,，特別是那些更年期婦女們就更加要注意了,，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)更年期的人們，他們的外陰逐步隨著他們的年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象,，在開(kāi)始的時(shí)候并不明顯,，不過(guò)在女性絕經(jīng)二到三年后則很顯著。首先是陰唇皮下脂肪減少,，彈力降低,，陰毛脫落變稀，大陰唇薄平,，小陰唇縮小,。隨之陰道口的彈性也減少、縮小及擴(kuò)張性差,，前庭大腺的分泌物由少到無(wú),，更加重性交時(shí)陰莖插入時(shí)的不適和困難。
2,、其次,，很多疾病的發(fā)生都是我們不可預(yù)料的，特別是導(dǎo)致女性閉經(jīng)的一些發(fā)病因素,，但是大家要清楚,，一般女性到了更年期，他們的陰道粘膜上皮細(xì)胞同樣也開(kāi)始萎縮,，致使表層細(xì)胞脫落,，余下基底層細(xì)胞亦不再生長(zhǎng)，變得菲薄脆弱,，易受感染,。粘膜上皮的滲出液由酸性變?yōu)橹行裕瑴p低了陰道原有的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的能力,。尤其厭氧菌的大量出現(xiàn),，產(chǎn)生所謂的老年性陰道炎，在粘膜上皮下層有充血的紅點(diǎn),。
3,、再有,，對(duì)于女性朋友們來(lái)講，在生活中一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生,，特別是在性交的時(shí)候就更加要留意了,，否則會(huì)導(dǎo)致一些細(xì)菌的侵入，那么對(duì)于更年期女性的尿道粘膜因?yàn)榇萍に氐臏p少,，缺少激素刺激就會(huì)導(dǎo)致萎縮,、變薄，往往在尿道口呈現(xiàn)一圈微血管,，或者尿道粘膜外翻。尿道的橫紋肌張力減退,，容易出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象,，特別在咳嗽、噴嚏或用腹壓時(shí)明顯,。
三,、女人絕經(jīng)后的保養(yǎng)調(diào)理
少穿高跟鞋
人到中年骨質(zhì)較為疏松，骨頭脆弱,，所以過(guò)了中年要少穿高跟鞋,，常穿鞋底厚一點(diǎn)的鞋子，以保證鞋的緩沖能力,，減少腳掌的壓迫,。
避免久坐
中年女性要注意避免久坐，并加強(qiáng)腰部鍛煉,。平時(shí)扭扭腰,，做做慢跑，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D,，可以防止腰痛以及防止骨頭僵化,、疏松。
控制飲食
控制平衡飲食,，少吃高脂食物,，并在不損傷骨骼的前提下，加強(qiáng)心臟功能鍛煉,。在醫(yī)生指導(dǎo)下,，從絕經(jīng)早期開(kāi)始進(jìn)行激素補(bǔ)充治療對(duì)保護(hù)心血管也有益。
自檢乳房
女性絕經(jīng)后依然有得乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn),，還是應(yīng)該常做自查,。此外，可以選擇合適的文胸,，幫助保持乳房形狀,，緩解乳房下垂等問(wèn)題,。
多做運(yùn)動(dòng)緩解壓力
情緒激動(dòng)或低沉，對(duì)每個(gè)人而言都不利于身心健康,，尤其是絕經(jīng)后的女人,。絕經(jīng)后的女人是比較容易動(dòng)肝火，但是這完全可以控制住,，情緒的控制方法可以通過(guò)食療,，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)。練瑜伽,、游泳,、跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能放松身心,，還能促進(jìn)身體新陳代謝,，兩全其美。
雌激素的補(bǔ)充
芝麻以“富含維生素E的魔法師”著稱(chēng),，它能促使卵巢發(fā)育和完善,，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌,。有利于雌性激素和孕激素的合成,。紅糖含有豐富的微量元素，對(duì)女性補(bǔ)血的效果很好,，長(zhǎng)期服用,，對(duì)雌激素水平的穩(wěn)定大有益處。還有黑豆,、枸杞,、花生、薏米,、黑米,、蜂王漿等天然雌激素食物。
延緩更年期
女性絕經(jīng)前后常常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,、性欲低下,、提前出現(xiàn)絕經(jīng)、皮膚失去光澤,、腰酸背痛,、骨質(zhì)疏松，這些更年期的癥狀都與卵巢早衰有直接的關(guān)系,。多吃黃豆,、黑豆等豆類(lèi)，能降低膽固醇,，預(yù)防血管硬化,，保養(yǎng)卵巢,；多吃補(bǔ)腎、養(yǎng)巢,、調(diào)雌功效的食物,，如黑米、何首烏,、紫葡萄,、烏骨雞等。少食糖和脂肪食品,，特別要限制動(dòng)物脂肪與肥肉的攝入量,。
四、絕經(jīng)后婦女性生活保健
專(zhuān)家說(shuō),，絕經(jīng)并非意味著性功能的喪失,，相反，在絕經(jīng)后相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)仍可維持正常的性生活,，只是性生活的頻率有所減少而已。
話(huà)又說(shuō)回來(lái),，卵巢衰竭,、分泌雌激素功能的喪失，對(duì)女性生殖器官還是會(huì)有影響的,，雌激素水平缺失后,，依賴(lài)雌激素滋養(yǎng)的性器官就會(huì)發(fā)生退行性改變，身體其他系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的病理改變,，例如,，陰道萎縮，動(dòng)脈硬化,、冠心病及骨質(zhì)疏松等,。這些病理改變，除影響健康外,，也會(huì)影響絕經(jīng)后婦女的性生活,，因此絕經(jīng)后婦女應(yīng)注意性生活的保健。
1,、絕經(jīng)后卵巢衰退,，雌激素水平明顯降低，導(dǎo)致陰道上皮變薄,、滲出液減少,，使陰道變得干澀，在性生活中失去了原有的潤(rùn)滑作用,，易產(chǎn)生不適和疼痛,。發(fā)生這種情況后,，可于性交前向陰道內(nèi)注入許潤(rùn)滑劑，以避免發(fā)生性交疼痛,。
2,、絕經(jīng)后雌激素缺失，使外陰,、陰道組織退化,、萎縮，變得脆弱,，缺乏彈性,。倘若在性交過(guò)程中，男方動(dòng)作較劇烈,，就有可能引起陰道口或陰道裂傷,，絕經(jīng)后的性生活，男方應(yīng)注意性交動(dòng)作不宜劇烈,，若男方過(guò)于激動(dòng)時(shí),，女方應(yīng)提醒。
3,、絕經(jīng)后尤其是絕經(jīng)時(shí)間較久者,，雌激素的長(zhǎng)期缺乏，易導(dǎo)致婦女骨質(zhì)疏松,，骨骼變得脆弱,、易折斷。所以,，性生活中,，男方不要擠壓女方的胸部，以免發(fā)生女方肋骨骨折等后果,。
4,、絕經(jīng)后的老年夫婦，雙方均可能患有高血壓,、冠心病等心腦血管疾病,。因此，對(duì)性生活應(yīng)持克制態(tài)度,，不僅性交次數(shù)要少,，性交動(dòng)作也不宜過(guò)激。若男方患病,，可取女上男下位,，女方患病，可取女下男上位,，同時(shí),，性交前,，枕下應(yīng)準(zhǔn)備好保健盒，以防不測(cè),。
5,、絕經(jīng)后老年婦女是生殖器官癌，尤其是宮頸癌的易發(fā)人群,，所以,，性交后注意觀(guān)察，有無(wú)性交后陰道出血等異?，F(xiàn)象,。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診檢查,。
6,、絕經(jīng)后保持適度的性生活，可以減緩衰老的過(guò)程,。適度性生活是防止性器官衰退的有效措施,。同時(shí)，性生活帶來(lái)的溫馨和快樂(lè),，也有助于幫助減緩身體其他重要臟器的功能衰退,。
對(duì)于絕經(jīng)較早、生殖退變明顯或有明顯性交不適,、疼痛者，還可在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下,，補(bǔ)充適量的性激素,，可減緩和改善陰道的狀況，使陰道保持適度的彈性和濕度,，使性生活得以正常進(jìn)行,。而且還有減肥骨質(zhì)丟失，防止骨質(zhì)疏松等功效,。
