老年人由于內(nèi)臟器官衰老,，導(dǎo)致各項生理功能減弱，如消化能力差,、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮,、胃酸過量等,，也常伴有各種疾病的發(fā)生，因此一次不宜進食過多的水果,，可采用少食多餐的吃法。

　　河南省中醫(yī)院健康體檢中心主任劉永生告訴記者,，經(jīng)常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂,、檸檬等有機酸較多的水果,。

　　經(jīng)常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉,、橘子等水果,，但最好不要吃柿子，因為柿子含大量柿膠，多吃了可加重便秘,。

　　經(jīng)常腹瀉的老年人，可適當(dāng)吃些蘋果,，因為蘋果有收斂和固澀的作用,。

　　有心臟病及水腫的老年患者，不宜吃含水量較大的西瓜,、椰子等水果,，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)以及加重水腫。

　　糖尿病患者不但要少吃糖,，同時也要少吃含糖量較高的梨、蘋果,、香蕉等水果,。

　　肝病患者要多吃些橘子、鮮棗等富含維生素C的水果,，有利于肝炎的治療和恢復(fù),，但不要在飯前吃水果，以免影響正常的進食及消化,。