糖尿病患者如何預(yù)防低血糖？
對(duì)于糖尿病患者來說除了要預(yù)防血糖高的癥狀,，同時(shí)還要預(yù)防血糖低的情況發(fā)生,，血糖偏高或者過低都可能導(dǎo)致糖尿病患者的身體受到損害，因此預(yù)防低血糖也是非常重要的項(xiàng)目,。
1,、糖尿病患者預(yù)防低血糖的心理護(hù)理：老年糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)，作為低血糖信號(hào)的交感神經(jīng)癥狀以缺如或輕微而突出表現(xiàn)為腦細(xì)胞糖供應(yīng)不足所致皮層下功能障礙為主的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,。老年糖尿病,，病程長多有糖尿病神經(jīng)病變（尤其是植物神經(jīng)病變）表現(xiàn)為頭暈、心悸,、虛弱,、出汗、震顫,、煩躁,、饑餓感甚至昏迷等癥狀。病人易產(chǎn)生焦慮,、悲觀,、恐懼等心理，針對(duì)這種情況護(hù)理人員要重視患者的心理護(hù)理,，建立良好的護(hù)患關(guān)系,，關(guān)心和尊重老年患者,，讓一些血糖控制較好的糖尿病人談治療體會(huì),，以增強(qiáng)其信心，幫助老人調(diào)整好心態(tài),，主動(dòng)配合治療,，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，減輕焦慮情緒,。
2,、糖尿病患者預(yù)防低血糖的飲食治療護(hù)理：飲食治療是糖尿病患者的基本治療方法之一，適當(dāng)控制飲食可減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān),，尤其對(duì)老年肥胖者,，通過科學(xué)的飲食維持正常的生理需要對(duì)保持血糖、血脂、血壓的正常減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生極為有利,。
嚴(yán)格控制飲食,，一日三餐的熱量分布為1/5，2/5,，2/5,，合理控制總熱量，粗細(xì)搭配,，定時(shí)定量,，結(jié)構(gòu)合理，低糖鹽,，少油脂,，避免甜食，限制攝入富含脂肪膽固醇的食物如：動(dòng)物內(nèi)臟,、魷魚,、蛋黃、奶油,、油炸食品等,。提倡粗制米面和適量雜糧，每日主食6兩左右,，肉類3兩（包括魚蝦）選擇新鮮蔬菜,、水果每日1-2斤，睡前可加飲1杯牛奶,。
細(xì)嚼慢咽,，這樣不僅可以增加胰島素的敏感性，還可以增加飽腹感,。避免空腹沐浴,，以免發(fā)生低血糖。囑患者一旦發(fā)生低血糖時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食含糖食品或喝糖水,，癥狀會(huì)很快緩解,。
3、糖尿病患者預(yù)防低血糖的運(yùn)動(dòng)治療護(hù)理：運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病治療中的重要部分,，參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng),，運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖的利用，降低胰島抵抗,，改善心血管功能,，改善血脂水平提高生活質(zhì)量和健康感。
教會(huì)患者結(jié)合自身特點(diǎn)選擇簡單易行的運(yùn)動(dòng)如：散步,、慢跑,、太極拳等舒適的運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇在餐后1小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)量以30分鐘為宜，不要空腹運(yùn)動(dòng),，以免發(fā)生低血糖,，囑患者在外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身攜帶有關(guān)姓名、住址,、電話,，糖尿病病情的身份卡片，以免發(fā)生意外,。
4,、糖尿病患者預(yù)防低血糖的藥物治療護(hù)理：老年糖尿病患者除血糖高外，經(jīng)常同時(shí)合并高血壓,、高血脂等一系列代謝紊亂性疾病,，需要綜合治療。醫(yī)生根據(jù)每個(gè)病人的不同情況進(jìn)行個(gè)體化治療,，病人服用降糖藥的種類和劑量及胰島素的應(yīng)用由醫(yī)生決定,。
通常老年患者（年齡超過60歲）血糖控制不宜過嚴(yán)（低）以免發(fā)生低血糖。對(duì)于老年人低血糖的危險(xiǎn)比暫時(shí)高血糖危險(xiǎn)更嚴(yán)重,。病人要遵守醫(yī)囑不要擅自停服,、漏服、錯(cuò)服降糖藥,。
醫(yī)護(hù)人員要向患者和家屬講解降糖藥物的種類,，劑量及藥理學(xué)知識(shí)及不良反應(yīng)?；请孱惖闹饕弊饔檬堑脱?，服藥30分鐘后一定要吃飯，否則有發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)：瑞易寧應(yīng)完整吞服不能掰開或嚼碎等,。
為防止藥源性低血糖的發(fā)生,。囑患者應(yīng)在飯前服用降糖藥，不能在睡前服,。老年糖尿病患者經(jīng)治療后血糖已下降接近或恢復(fù)正常的,，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整劑量。
此外老年人肝功能減退,，降糖藥在肝內(nèi)代謝及腎臟排泄減少,，致使血液中藥物濃度增高,，常規(guī)劑量用藥也會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng),，故應(yīng)保持警惕。
使用胰島素的患者特別應(yīng)注意的是,，注射要準(zhǔn)時(shí),，劑量要準(zhǔn)確,，并應(yīng)注射于非運(yùn)動(dòng)部位，以免胰島素吸收過快而產(chǎn)生低血糖,；強(qiáng)化胰島素治療時(shí)低血糖的發(fā)生率比較高,，應(yīng)及早識(shí)別對(duì)癥處理。
當(dāng)患者出現(xiàn)強(qiáng)烈的饑餓感,、多汗,、頭暈、心悸等癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)血糖,，進(jìn)食含糖食物,，靜脈推注50%葡萄糖。教會(huì)患者自我檢測(cè)血糖,、尿糖的方法,，出院后定期到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo),，不隨意停用或任意改變降糖藥物和胰島素的用量,，防止低血糖反應(yīng)。
糖尿病患者如何預(yù)防低血糖,？通過以上內(nèi)容的介紹希望糖尿病患者一起家屬對(duì)于預(yù)防低血糖的相關(guān)事項(xiàng)有所了解,，同時(shí)希望也可以幫助糖尿病患者降低低血糖出現(xiàn)的情況。
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