糖尿病患者如何預防低血糖,？
對于糖尿病患者來說除了要預防血糖高的癥狀，同時還要預防血糖低的情況發(fā)生,，血糖偏高或者過低都可能導致糖尿病患者的身體受到損害,，因此預防低血糖也是非常重要的項目。
1,、糖尿病患者預防低血糖的心理護理：老年糖尿病患者發(fā)生低血糖時,，作為低血糖信號的交感神經(jīng)癥狀以缺如或輕微而突出表現(xiàn)為腦細胞糖供應不足所致皮層下功能障礙為主的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。老年糖尿病,，病程長多有糖尿病神經(jīng)病變（尤其是植物神經(jīng)病變）表現(xiàn)為頭暈,、心悸、虛弱,、出汗,、震顫、煩躁,、饑餓感甚至昏迷等癥狀,。病人易產(chǎn)生焦慮、悲觀,、恐懼等心理,，針對這種情況護理人員要重視患者的心理護理,，建立良好的護患關系，關心和尊重老年患者,，讓一些血糖控制較好的糖尿病人談治療體會，以增強其信心,，幫助老人調(diào)整好心態(tài),，主動配合治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,，減輕焦慮情緒,。
2、糖尿病患者預防低血糖的飲食治療護理：飲食治療是糖尿病患者的基本治療方法之一,，適當控制飲食可減輕胰島細胞的負擔,，尤其對老年肥胖者，通過科學的飲食維持正常的生理需要對保持血糖,、血脂,、血壓的正常減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生極為有利。
嚴格控制飲食,，一日三餐的熱量分布為1/5,，2/5，2/5,，合理控制總熱量,，粗細搭配，定時定量,，結構合理,，低糖鹽，少油脂,，避免甜食,，限制攝入富含脂肪膽固醇的食物如：動物內(nèi)臟、魷魚,、蛋黃,、奶油、油炸食品等,。提倡粗制米面和適量雜糧,，每日主食6兩左右，肉類3兩（包括魚蝦）選擇新鮮蔬菜,、水果每日1-2斤,，睡前可加飲1杯牛奶。
細嚼慢咽,，這樣不僅可以增加胰島素的敏感性,，還可以增加飽腹感,。避免空腹沐浴，以免發(fā)生低血糖,。囑患者一旦發(fā)生低血糖時應立即進食含糖食品或喝糖水,，癥狀會很快緩解。
3,、糖尿病患者預防低血糖的運動治療護理：運動治療是糖尿病治療中的重要部分,，參加適當?shù)奈膴驶顒樱\動和體力勞動可促進葡萄糖的利用,，降低胰島抵抗,，改善心血管功能，改善血脂水平提高生活質(zhì)量和健康感,。
教會患者結合自身特點選擇簡單易行的運動如：散步,、慢跑、太極拳等舒適的運動,。運動時間選擇在餐后1小時左右運動量以30分鐘為宜,，不要空腹運動，以免發(fā)生低血糖,，囑患者在外運動時應隨身攜帶有關姓名,、住址、電話,，糖尿病病情的身份卡片,，以免發(fā)生意外。
4,、糖尿病患者預防低血糖的藥物治療護理：老年糖尿病患者除血糖高外,，經(jīng)常同時合并高血壓、高血脂等一系列代謝紊亂性疾病,，需要綜合治療,。醫(yī)生根據(jù)每個病人的不同情況進行個體化治療，病人服用降糖藥的種類和劑量及胰島素的應用由醫(yī)生決定,。
通常老年患者（年齡超過60歲）血糖控制不宜過嚴（低）以免發(fā)生低血糖,。對于老年人低血糖的危險比暫時高血糖危險更嚴重。病人要遵守醫(yī)囑不要擅自停服,、漏服,、錯服降糖藥。
醫(yī)護人員要向患者和家屬講解降糖藥物的種類,，劑量及藥理學知識及不良反應,。磺脲類的主要副作用是低血糖，服藥30分鐘后一定要吃飯,，否則有發(fā)生低血糖的危險：瑞易寧應完整吞服不能掰開或嚼碎等,。
為防止藥源性低血糖的發(fā)生。囑患者應在飯前服用降糖藥,，不能在睡前服,。老年糖尿病患者經(jīng)治療后血糖已下降接近或恢復正常的，應在醫(yī)生的指導下及時調(diào)整劑量,。
此外老年人肝功能減退,，降糖藥在肝內(nèi)代謝及腎臟排泄減少，致使血液中藥物濃度增高,，常規(guī)劑量用藥也會發(fā)生低血糖反應，故應保持警惕,。
使用胰島素的患者特別應注意的是,，注射要準時，劑量要準確,，并應注射于非運動部位,，以免胰島素吸收過快而產(chǎn)生低血糖；強化胰島素治療時低血糖的發(fā)生率比較高,，應及早識別對癥處理,。
當患者出現(xiàn)強烈的饑餓感、多汗,、頭暈,、心悸等癥狀時及時檢測血糖，進食含糖食物,，靜脈推注50%葡萄糖,。教會患者自我檢測血糖、尿糖的方法,，出院后定期到醫(yī)院檢查,，接受醫(yī)護人員指導，不隨意停用或任意改變降糖藥物和胰島素的用量,，防止低血糖反應,。
糖尿病患者如何預防低血糖？通過以上內(nèi)容的介紹希望糖尿病患者一起家屬對于預防低血糖的相關事項有所了解,，同時希望也可以幫助糖尿病患者降低低血糖出現(xiàn)的情況,。
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