女性40歲以后,，就開(kāi)始擔(dān)心是否快要進(jìn)入更年期了,。近日，美國(guó)MSNBC網(wǎng)站刊登了一篇來(lái)自澳大利亞的調(diào)查,，被訪者為更年期女性,，結(jié)果顯示71.6%的女性對(duì)更年期存在相當(dāng)程度的誤解。澳大利亞婦科專家邁克爾•拉塞爾分析認(rèn)為,，女性對(duì)更年期的誤解主要集中在4大方面10個(gè)問(wèn)題上,。
關(guān)于生理
誤解一：體重會(huì)增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn),，一半以上的受訪者認(rèn)為更年期的女性體重會(huì)增加,。事實(shí)上,，并不是所有女性都會(huì)在這個(gè)時(shí)期“發(fā)福”。拉塞爾解釋說(shuō),，女性絕經(jīng)后體內(nèi)的能量代謝率下降,，消耗掉的能量的確比以往減少。但研究表明,，從年輕時(shí)就堅(jiān)持每天進(jìn)行一定量的規(guī)律鍛煉,，并在這個(gè)階段有意控制飲食，不吃過(guò)多高能量的食物,，更年期女性的體重完全可以保持如少女一般,。
誤解二：記憶力下降。46%的女性認(rèn)為自己記憶力下降與更年期有關(guān),。其實(shí),，更年期容易出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)，但不是記憶力衰退,。記憶力下降與年齡增長(zhǎng)有關(guān)，衰老的過(guò)程中大腦會(huì)逐漸萎縮,，男女都一樣,。
誤解三：雌激素減少對(duì)身體不會(huì)有影響。55%的受訪女性如此認(rèn)為,。多項(xiàng)研究證明,，女性失去雌激素保護(hù)之后，會(huì)增加心臟病,、骨質(zhì)疏松,、糖尿病、結(jié)腸癌等的風(fēng)險(xiǎn),。
關(guān)于心理
誤解四：更年期最抑郁,。將近90%的人認(rèn)為在女人的一生中，更年期是最容易發(fā)生抑郁的時(shí)期,。但是,，多項(xiàng)調(diào)查表明，如今30多歲的女性抑郁的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于更年期女性,，這與現(xiàn)代人生活壓力增大,、節(jié)奏加快直接相關(guān)。
誤解五：每個(gè)女人都會(huì)出現(xiàn)明顯的更年期癥狀,。超過(guò)80%的女性如此認(rèn)為,。研究發(fā)現(xiàn)，在45—55歲的女性中,，15—25%的女性無(wú)明顯異常感覺(jué),，75—85%的女性可出現(xiàn)或輕或重或多或少的臨床癥狀,，只有15%的人因癥狀嚴(yán)重需要治療。
關(guān)于時(shí)間
誤解六：50歲左右才到更年期,。一半以上女性如此認(rèn)為,。拉塞爾解釋說(shuō)，女性更年期的平均年齡是45—55歲,，但近年來(lái)有提前的趨勢(shì),，1%的女性40歲甚至更早就進(jìn)入更年期。
誤解七：更年期持續(xù)不會(huì)超過(guò)5年,。63%的人認(rèn)為更年期最多會(huì)持續(xù)5年,。但實(shí)際情況是，這個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)6—14年,。
關(guān)于性
誤解八：性欲減退,。92.6%的被訪者如此認(rèn)為。事實(shí)上,，性行為是一種生理和心理的綜合產(chǎn)物,，人類的性行為完全可以不與性激素水平平行，因此,，不少女性在50歲以后性欲反而增強(qiáng),。研究顯示，50%的女性在更年期性欲并未明顯改變,。
誤解九：絕經(jīng)后不會(huì)懷孕,。90%的女性如此認(rèn)為。事實(shí)上,，進(jìn)入更年期的前幾年,，包括絕經(jīng)后一年之內(nèi)，還是有可能會(huì)懷孕,，所以如果不想收到“意外的驚喜”,，還是要做好避孕措施。
誤解十：絕經(jīng)的女性不易傳播性病,。73%的女性如此認(rèn)為,。其實(shí)，不論年齡多大,，生育能力如何,，任何人都可能傳播性病。
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