天氣寒冷,，呆在暖和的被子里好好睡一覺是很舒服的事,，但糖尿病人最好不要蒙頭大睡，從臨床上看,，冬季是夜間低血糖的高發(fā)期,。因?yàn)槎疽归L(zhǎng)晝短，糖尿病患者在飲食受到控制的情況下,，如果得不到及時(shí)的能量補(bǔ)充,，自然會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng)。
　　夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1-3點(diǎn)鐘左右,，除了出汗,、心慌外,，第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐梓輝提醒,，做噩夢(mèng)，或第二天晨起頭痛,、感覺沒睡好乏力也是夜間低血糖的表現(xiàn),，往往會(huì)被患者忽視。當(dāng)糖尿病患者的腸胃出現(xiàn)問(wèn)題,，造成進(jìn)食后不能及時(shí)消化吸收,，也會(huì)導(dǎo)致低血糖反應(yīng)，所以胃不好的患者,，睡醒后要留意自身的感覺,。
　　為了防止夜間低血糖的發(fā)生，患者可以在睡前選用可緩慢吸收的食品,，如一杯酸奶或低脂牛奶,、一份水果、3~5塊餅干等,。同時(shí),，可以在晚餐時(shí)吃2兩左右的鱔魚，因?yàn)閺镊X魚中提取分離出黃鱔魚素A和黃鱔魚素B,，兩者共同作用,，可起到雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，高血糖,，黃鱔魚素可以起到降低血糖的作用,，而在血糖低于正常時(shí)，黃鱔魚素則可以起到升高血糖的效果,，能夠防止夜間低血糖的發(fā)生,。
　　此外，糖尿病患者可能由于降糖藥物，如胰島素,、口服降糖藥等劑量過(guò)大,，或服藥時(shí)間不當(dāng)，造成夜間低血糖,，可調(diào)整晚間的藥量,。http://hnhlg.com/new/