很多朋友在乘車時會暈車,，出現(xiàn)惡心,、嘔吐，非常難受,，服藥之后也不緩解,。這里給大家一個簡單易行的辦法，就是按壓內關穴,、合谷穴和足三里三個穴位,，能臨時緩解癥狀。
　　據(jù)了解,，內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,，這個穴位通“心”，具有調節(jié)中樞神經(jīng)的功能,，按壓內關穴是治暈車最常用的方法,。合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點,，相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,，也就是老百姓常說的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用于胃腸,，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用,。足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據(jù)個人的耐受程度,，按壓上述穴位1-5分鐘,，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
　　有暈車史的朋友在乘車前要充分休息好,，保證精力充沛,，此外，還要調整好飲食,。http://hnhlg.com/new/