肥胖被公認(rèn)為是2型糖尿病的獨立危險因素,，并且隨著肥胖程度的加重,，2型糖尿病的發(fā)病率逐漸上升。
對于肥胖的2型糖尿病患者來說,，降低體重具有減輕胰島素抵抗,、改善脂肪細(xì)胞激素分泌和降低脂毒性危害的重要意義,，有利于更好地控制血糖并降低心血管病的風(fēng)險，提高患者的生活質(zhì)量,。2型糖尿病患者該如何控制體重并力爭逐漸使其降下來,，專家的建議如下：
首先，積極改變生活方式,。其中,，第一要素為節(jié)制飲食、限制熱量攝入,，特別是要嚴(yán)加控制動物脂肪的攝入,。第二要素為運(yùn)動鍛煉，以有氧耐力運(yùn)動為宜,，如長距離步行,、慢跑、騎自行車等,，每周3～5次,。第三要素為生活規(guī)律，按時就寢,，保證足夠的睡眠時間,，防止因睡眠不足引起體重增加。由于肥胖與糖尿病有著共同的發(fā)病基礎(chǔ),，因而改變生活方式也是控制糖尿病的需要,。
其次，不可放松藥物治療,。對于肥胖的糖尿病患者來說,，控制血糖是治療的首要目標(biāo)，降低體重是具有重要臨床意義的次要目標(biāo),。因此,，患者必須認(rèn)識到，只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持降糖治療,，遵醫(yī)囑用藥,，同時注意減輕體重，才能有效控制血糖達(dá)標(biāo)并降低心血管病的風(fēng)險,。此外,，在降糖藥物的選擇上，肥胖的2型糖尿病患者還要有所側(cè)重,。比如,，二甲雙胍有利于體重控制，而噻唑烷二酮類是典型的增加體重的藥物。http://hnhlg.com/new/
