路透社近日報道，好膽固醇水平高的男性更容易活到85歲,。這項發(fā)表在《美國心臟病學(xué)》雜志上的研究指出,，好膽固醇——高密度脂蛋白(HDL)是長壽的一個重要信號。

　　美國馬薩諸塞州退伍軍人流行病學(xué)與信息研究中心的科研人員,，對650名老兵醫(yī)療記錄進行分析,，并按照好膽固醇水平將他們分組。對于男性來說,，好膽固醇低于1.036毫摩爾/升,，即屬于低水平。研究者發(fā)現(xiàn),，從低水平開始,，好膽固醇每增加0.259毫摩爾/升，男性活到85歲的概率就會增加14%,。與此同時,，好膽固醇水平高的男性一般很少超重、不喜歡吸煙和酗酒,，心臟病發(fā)病率也較低,。

　　參與研究的學(xué)者稱，運動有助于提高好膽固醇水平,，此外,，膳食中的B族維生素——煙酸能將其水平提高15—35%。煙酸含于奶制品,、瘦肉,、堅果、雞蛋和魚肉中,，但過量補充有肝損傷,、升高血糖等副作用。目前,，研究人員還在研發(fā)升高好膽固醇水平的藥物,。http://hnhlg.com/new/