說到泡腳,，這似乎成為了國人一個特色的“民俗”。
西方人沒有長時間泡腳的習(xí)慣,，甚至有時候還搞不明白為什么要在泡腳水加點生姜,、鹽.......
的確，人人都覺得泡腳爽,，但能將泡腳為什么爽說清楚還真沒多少個,。
若僅僅認(rèn)為這種舒服是通過熱水燙皮膚燙出來，那豬被開水脫毛時又不見它舒服到哪兒去。
泡腳為什么會舒服,？
事實上,，泡腳之所以能給人帶來舒爽感，主要是與人體下肢血管有關(guān),。
從心臟出發(fā)的動脈中的血液,，要想下達(dá)到腿腳，自然富含營養(yǎng)與氧份,，經(jīng)過毛細(xì)血管,，血液帶著代謝產(chǎn)物通過靜脈血液，回流到心臟,。
血管在腿上的分布就好比分杈的樹枝,，遍布肌肉與皮膚,。若動脈擴(kuò)張，有營養(yǎng)的動脈血流量就會增加,；若是靜脈擴(kuò)張,，那么攜帶代謝成分的靜脈血就會淤滯。
因此，在泡腳的時候,，局部溫度增高,，就會導(dǎo)致動脈擴(kuò)張，尤其是腿部上的皮膚血管,，有營養(yǎng)的動脈血流量就會增加,，這時候人就會感到舒服。
這就為啥,，有人總會說泡腳會“活血化瘀”,，應(yīng)該來源于此。
雖說舒服，但泡腳還真不是誰都能泡的
對于普通人,，泡腳時的動脈血流增加會引起high,。但對于一些人而言，或許就high過頭了,。
第一,，靜脈曲張患者
對于靜脈曲張這種疾病,，醫(yī)生都會要求讓患者血管細(xì)一點，從而減輕淤血,。
但熱水泡腳,，下肢動脈就會擴(kuò)張，皮膚就會充血,，更多動脈血液就會直接進(jìn)入到下肢,。
本身靜脈曲張或靜脈血栓患者而言，靜脈回流能力本身就不流暢,，血液就會不斷淤積,，加重病情。
再加上熱水泡腳還會引發(fā)毛細(xì)血管破裂,，皮膚就會出現(xiàn)一粒粒出血點,，時間一久就會形成色素沉著，小腿顏色就會加黑,。
若靜脈血栓患者在服用抗凝藥物,，出血情況或許會更加嚴(yán)重。
第二，低血壓患者
由于泡腳會讓血壓快速涌下下肢與表皮,，加劇患者低血壓的病情,，引發(fā)心腦等重要臟器的供血不足，引發(fā)眩暈,、胸悶等癥狀,。
第三，動脈閉塞缺血患者
下肢動脈閉塞的癥狀雖然是下肢缺血,，但熱水泡腳并不能擴(kuò)張閉塞的血管,。
熱水泡腳只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因“盜血”而更加缺血,，周圍溫度升高,，組織耗氧量也就會增大，缺血自然就會加重,。
第四,，糖尿病足患者
糖尿病足主要分為三類：神經(jīng)病變型,、缺血型以及混合型，神經(jīng)病變部分患者會表現(xiàn)為腿足感覺怕冷，因此熱水泡腳就成為緩解的方法之一,。
但問題是,，神經(jīng)病變型的糖尿病足患者，患者對痛覺,、水溫感覺不怎么“敏捷”,。
患者往往會不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷,，也依然渾然不知,。
這時候若本身患有下肢動脈閉塞癥與糖尿病足,，高溫泡腳可能嚴(yán)重會導(dǎo)致截肢,。
熱水泡腳,，根本起不到有效的養(yǎng)生作用
事實上，熱水泡腳最大作用就是----舒服,。
與所謂的治療感冒,、預(yù)防疾病、強身健體等養(yǎng)生功效根本沒有多大聯(lián)系,。
更別說民間傳說“花式泡腳”,，加醋加生姜加大蒜加茶葉等，這些微乎其微的“有效成分”又能有多少透過角質(zhì)層進(jìn)入機體呢,？
所以說,，醬油醋什么的，倒不如省下來做幾頓宮保雞丁來的實在,。
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