現(xiàn)在生活中,，有很多女性都深受痛經(jīng)問題的困擾,，這不僅影響這生活健康，而直接導(dǎo)致工作也無法正常進(jìn)行,。而為了能夠很好的解決這個(gè)問題,，痛經(jīng)患者都會從多方面著手治療痛經(jīng)。然而,，用什么泡腳可治療痛經(jīng),，方法怎樣？ 所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體,。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型,，在用藥方面會有不同的選擇。

泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部,，等水溫適合時(shí)開始泡腳,。泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微出汗,。泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動,，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾,，尤其是大腳趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次,。每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上,，且持續(xù)3個(gè)月。

紅花泡腳：活血化淤,，取5克用紗布包好放在水里燒開,，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳,，治腰酸痛,、腿靜脈曲張和女性痛經(jīng)。

生姜泡腳：腳涼怕冷,，用生姜一塊（像棗大這么一塊姜）用刀拍扁,，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,，再加一勺鹽,。

艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒，艾葉10克用紗布包好放到鍋里用水燒開,，先熏腳,，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳,。

花椒水泡腳：可防腳臭,、腳汗,、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳,。

醋泡腳：在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用,，溫水里放兩勺白醋,，每天泡腳，能很好的滋潤皮膚,，像皮膚干燥,、脫皮起屑的情況特別適合。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致,。臨床常見有氣滯血瘀,、寒凝胞宮、氣血虛弱,、濕熱下注等癥,。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主,。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,，不宜吃得過飽，特別應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,，因生冷食品能刺激子宮,、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng),。

此外,，常見的能用于治療痛經(jīng)的用藥如下：

艾附暖宮丸：理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng),。本品用于子宮虛寒,，月經(jīng)量少﹑后錯，經(jīng)期腹痛,，腰酸帶下,。

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新,。用于月經(jīng)不調(diào),，或多或少，行經(jīng)腹痛,，子宮寒冷,，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn),，赤白帶下,，崩漏不止,，病久氣虛，腎虧腰痛,。

痛經(jīng)貼：適用于月經(jīng)失調(diào),、痛經(jīng)引起的小腹疼痛、墜脹,、閉經(jīng),、少經(jīng)、宮寒,、慢性盆腔炎等,。