骨質(zhì)疏松已成為當(dāng)今老齡化社會(huì)的常見(jiàn)病之一,，在對(duì)最新發(fā)布的《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診治指南(2011年)》作解讀時(shí),，中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科徐苓教授,，中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)副主任委員,、南京市代謝性骨病防治研究中心主任林華教授指出，雖然對(duì)骨質(zhì)疏松有了一定認(rèn)識(shí),，但人們還存在許多誤區(qū),。
■誤區(qū)一，補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松,。骨質(zhì)疏松是因骨骼流失速度超過(guò)形成速度造成的,。因此，治療不是單純補(bǔ)鈣,，而是提高骨量,、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療。雙膦酸鹽是目前治療骨質(zhì)疏松最好的藥,。
■誤區(qū)二,，喝骨頭湯能夠防骨質(zhì)疏松。實(shí)驗(yàn)證明，牛奶中鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于骨頭湯,。同時(shí),，骨頭湯里含有大量脂肪，不適合老人,。老人壯骨應(yīng)注意飲食多樣化,，少吃高脂、高蛋白質(zhì)的食物,。
■誤區(qū)三,，骨質(zhì)疏松為老人特有。人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達(dá)到最高的峰值骨量,。峰值骨量越高,，相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲(chǔ)備越多，到老發(fā)生骨質(zhì)疏松的時(shí)間越推遲,，程度也越輕,。
■誤區(qū)四，老人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚,。老人不能放棄治療骨質(zhì)疏松,，治療越早，效果越好,。
■誤區(qū)五,，靠自我感覺(jué)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。多數(shù)骨質(zhì)疏松癥感覺(jué)不明顯,，想發(fā)現(xiàn)該癥,，應(yīng)定期去有雙能X線吸收儀的醫(yī)院做檢查。
■誤區(qū)六,，骨質(zhì)疏松是小病,，無(wú)須小題大做。骨質(zhì)疏松不只是腰酸背痛,，還會(huì)導(dǎo)致骨折的發(fā)生,。
■誤區(qū)七，得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以,。對(duì)已確診的患者,，應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療,。
■誤區(qū)八,，防骨折，宜靜不宜動(dòng),。保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動(dòng)刺激,，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨量丟失,，影響關(guān)節(jié)靈活性，容易跌倒致骨折,。
■誤區(qū)九,，骨折手術(shù)后骨骼就正常了。骨折手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式,，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改善,。http://hnhlg.com/new/
