習(xí)慣性便秘是指大便次數(shù)比平時(shí)減少，糞質(zhì)堅(jiān)硬,，并有不適的感覺(jué),，腸道、肛門(mén)沒(méi)有器質(zhì)性病變,。在大熱天，發(fā)生習(xí)慣性便秘是很難受的,，尤其對(duì)于老年人。
發(fā)病原因多是由于食欲差進(jìn)食過(guò)少,，或者是口腔毛病不好導(dǎo)致,，食物過(guò)于精細(xì),，缺乏植物纖維素，使結(jié)腸得不到一定量的刺激,，蠕動(dòng)減弱而引起便秘,?；蚴且?yàn)楣ぷ鳌⑸詈途褚蛩氐惹闆r不能及時(shí)排便,，經(jīng)常抑制便意，或排便姿勢(shì)不當(dāng),，以及經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等,，使直腸失去敏感性而產(chǎn)生便秘,。
長(zhǎng)期便秘,，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起腹脹,、食欲減退、口內(nèi)有異味,、易怒等自體中毒癥狀,；除會(huì)使身體發(fā)胖,、皮膚老化外，還會(huì)引起貧血,、肛裂,、痔瘡,、直腸潰瘍，增加直腸癌的發(fā)病率,。
便秘本身并不會(huì)產(chǎn)生致命的危險(xiǎn),，但如果是患有心腦血管疾病,，那便秘就是一個(gè)致命的危險(xiǎn)因素，會(huì)促使血壓升高,，誘發(fā)腦出血,、心絞痛和心梗而危及生命,。
老年人應(yīng)針對(duì)便秘的原因，采取不同的治療方法,。除多吃些蔬菜、水果外,，還要適量吃些粗糧和海產(chǎn)品。每天飲水量不少于1500毫升,，最好喝些綠茶,、蜂蜜等，有潤(rùn)腸通便的效果,。每天最好散散步,，使全身肌肉放松,。有心腦血管病的老年人，要注意藥物和精神因素對(duì)排便的影響,，必要時(shí)更換其他藥物。同時(shí),，采取有針對(duì)性的防治措施,，恢復(fù)正常的排便習(xí)慣,。http://hnhlg.com/new/
