老年人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于保護(hù)關(guān)節(jié)—電動(dòng)輪椅
骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì),、鈣質(zhì),、膠原蛋白,、異黃酮等的食物,，如牛奶及乳制品,、豆類及豆制品、魚蝦,、海帶,、黑木耳、雞爪,、豬蹄,、羊腿、蹄筋等,。這些食物既能補(bǔ)充蛋白質(zhì),、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松,，又能營養(yǎng)軟骨及關(guān)節(jié)潤滑液,，還可補(bǔ)充雌激素，使骨骼,、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝,，減輕腫脹、疼痛等癥狀,。
考慮到很多老年人都患有代謝性疾病,，因此在補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)時(shí)要充分考慮身體的具體狀況。原本就患有高膽固醇血癥,、冠心病的老人,，進(jìn)食雞爪、豬蹄,、蹄筋等食品時(shí)要適可而止,；而腎功能減退的老人，吃豆類和豆制品則要悠著點(diǎn),，以免加重腎臟負(fù)擔(dān),。
老年人：隨著現(xiàn)代社會(huì)生活水平和醫(yī)療保健水平的提高，人類的壽命明顯延長(zhǎng),，人口的老齡化情況越來越突出,。許多老年人行動(dòng)不便，戶外活動(dòng)減少,，生活單調(diào)枯燥,，更易誘發(fā)和加重老年性疾病。選擇適當(dāng)?shù)妮喴?，可以增加老年人的戶外活?dòng),，鍛煉身體,，擴(kuò)大生活視野，豐富精神生活,，為安度晚年提供便利,。
顱腦疾病：各種腦血管疾病,、嚴(yán)重肺外傷,、腦內(nèi)腫瘤、腦炎后遺癥者,。這些人的運(yùn)動(dòng)障礙不只局限在下肢,，多數(shù)也涉及到上肢，并常伴有意識(shí)和精神方面的嚴(yán)重障礙,。這些人乘坐輪椅,，應(yīng)有護(hù)理人員協(xié)助和照料。目的是進(jìn)行康復(fù)鍛煉,，增加戶外活動(dòng),，預(yù)防和治療長(zhǎng)期臥床引起的各種并發(fā)癥,。
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