坐輪椅也不要忽視身體鍛煉
支撐和減壓與床上移動(dòng)訓(xùn)練
1.支撐訓(xùn)練
患者坐穩(wěn),，雙腿伸直,。使用雙臂用力將身體撐起，使臀部離開(kāi)床面,。
2.減壓訓(xùn)練
閘住輪椅,，患者雙手支撐輪椅扶手,。使用雙臂用力將身體撐起，使臀部離開(kāi)床面,。鼓勵(lì)每隔半小時(shí)做一次,，以防壓瘡。
3.前方移動(dòng)訓(xùn)練
患者將雙手放在身后支撐床面,。臀部離開(kāi)床面向前移動(dòng),。
4.側(cè)方移動(dòng)訓(xùn)練
患者雙手放在身體兩側(cè)支撐床面。臀部離開(kāi)床面向左或向右移動(dòng),。
轉(zhuǎn)移和輪椅訓(xùn)練
1.輔助轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
訓(xùn)練人員面對(duì)患者,，雙膝抵住患者膝部，雙手扶患者臀部,，將患者托起,。患者一手扶住訓(xùn)練人員肩部,，另一手自然下垂,。輔助患者緩慢轉(zhuǎn)移到床上。
2.向前方轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
輪椅正對(duì)床邊,，閘住輪椅,。輔助患者緩慢轉(zhuǎn)移到床上，患者雙手扶住輪椅扶手,，支撐身體,，從輪椅前方移到床上。
3.向側(cè)方轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
輪椅與床約成45度角,，閘住輪椅,，患者將雙腿放在床上?；颊咭皇謸未?，另一手撐輪椅扶手，使臀部離開(kāi)輪椅,。
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