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2013-11-14 22:45 21母嬰育兒

許多人把做家務(wù)當(dāng)成鍛煉身體，但英國一項最新調(diào)查顯示，做家務(wù)較多者反而更容易超重,。研究人員認(rèn)為，這是由于多數(shù)人會高估做家務(wù)

2013-08-07 12:17 203醫(yī)療疾病 患者 家里 鍛煉

癱瘓患者,，每天都坐在輪椅上，適當(dāng)?shù)幕顒訒颊叩纳硇钠鸬椒e極的作用,?！敲矗驗榛颊叩纳眢w不便,，如何的進(jìn)行鍛煉可能就會讓患者發(fā)愁,。

2013-04-11 11:53 34監(jiān)測護(hù)理 輪椅 身體鍛煉

坐輪椅也不要忽視身體鍛煉支撐和減壓與床上移動訓(xùn)練1.支撐訓(xùn)練患者坐穩(wěn)，雙腿伸直,。使用雙臂用力將身體撐起,，使臀部離開床面。2.

2012-06-13 21:35 29家庭保健

　避免妊娠紋出現(xiàn)，就要讓肚子在孕前變得很有彈性,，成為寶寶生長的最好溫室,。首先要注意鍛煉身體，經(jīng)常為腹部做做簡單的按摩,?！?/p>