1．培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子后要洗手,，洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干,，不要共用毛巾。
?。?注意均衡飲食,、根據(jù)天氣變化增減衣物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),、充分休息,、減輕壓力，以增強(qiáng)身體的抵抗力,。 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科陳宏民
?。?確保居室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,。保持空調(diào)設(shè)備的良好性能,，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)。
?。?注意交通工具的通風(fēng)換氣,。
５.盡量避免前往空氣流通不暢,、人口密集的公共場所,。
６.對(duì)于流感,、麻疹,、流行性腮腺炎等疫苗可預(yù)防相應(yīng)的疾病，接種疫苗是比較好的選擇,。
?。?如果自己患上流感或其他呼吸道傳染病，最好在家休息避免傳染他人
