當(dāng)踩踏板距離,、背部?jī)A斜不合理時(shí)，容易令脊椎生理曲度不正常,，形成腰椎關(guān)節(jié)炎,，或腰椎間盤膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要,。身體不要長(zhǎng)時(shí)間朝一個(gè)方向傾斜,，駕駛一兩個(gè)小時(shí)后休息一下，調(diào)整駕駛座位,，彎腰,、踢腿、做深蹲五六次,。還可自我按摩腰肌,，用指掌橫向或縱向推腰肌各３０次左右。
關(guān)節(jié)炎的形成與空氣濕度有很大關(guān)系,。當(dāng)周圍溫度過低,，空氣潮濕時(shí)，會(huì)很容易形成關(guān)節(jié)炎,。因此駕車時(shí),，既要考慮車?yán)锏耐L(fēng)情況，又要把握好車內(nèi)溫度,，溫度太低時(shí),，要調(diào)節(jié)車內(nèi)暖風(fēng)。
關(guān)節(jié)炎的形成與空氣濕度有很大關(guān)系,。當(dāng)周圍溫度過低,，空氣潮濕時(shí)，會(huì)很容易形成關(guān)節(jié)炎,。因此駕車時(shí),，既要考慮車?yán)锏耐L(fēng)情況，又要把握好車內(nèi)溫度,，溫度太低時(shí),，要調(diào)節(jié)車內(nèi)暖風(fēng)。
