父母,、祖輩傳給我們的不僅僅是容貌、性格,，或許還有基因缺陷引起的疾病,。研究證實，多種疾病可在母女間遺傳,。有時間多了解這些具有“母女相傳”傾向的疾病的知識,，可以讓我們及早預(yù)防，遠離疾病,，在特定的時期,，如圍絕經(jīng)期（更年期）未雨綢繆，及早防范。成為家庭樹上那幸運的一枝,。

　　骨質(zhì)疏松癥會母女相傳,。

　　遺傳度：患病率比常人高約50%

　　骨質(zhì)疏松癥主要表現(xiàn)為骨結(jié)構(gòu)變得稀疏，骨重量減輕,，脆性增加,，容易骨折。此病尤其偏愛女性,。因其發(fā)生隱襲,，號稱“寂靜殺手”，必須小心防范,。

　　誘發(fā)環(huán)境：不少女性為了皮膚白皙而拒絕日曬,，夢想“魔鬼身材”而拼命節(jié)食，造成營養(yǎng)不良,，骨養(yǎng)分缺乏,，坐在辦公室極少運動，或過度運動防護不當,，日光接觸減少,，吸煙成癮，嗜咖啡成癮,，避孕藥的不當使用,，慢性炎癥長期襲擾，生活不規(guī)律,，這些都為骨質(zhì)疏松的發(fā)生埋下了隱患,。

　　防范措施：

　　1.適量補鈣。根據(jù)骨密度和X線檢查結(jié)果制訂最適合的補鈣方案,。

　　2.攝取充足的蛋白質(zhì),，如雞蛋、瘦肉等,。長期低蛋白質(zhì)飲食會引起骨基質(zhì)中的蛋白質(zhì)合成不足,，導(dǎo)致骨密度下降，誘發(fā)骨質(zhì)疏松,。

　　3.參加適量的體育運動,。長期缺乏鍛煉的人發(fā)生嚴重骨質(zhì)疏松甚至自發(fā)性骨折的危險很高。但只有對抗地球引力的運動才適合,，比如跑步,、跳躍等。運動應(yīng)量力而行,，循序漸進,，勞逸結(jié)合，逐漸加量,。