小時候,,鄉(xiāng)下孩子沒什么值錢的玩具,一些信手拈來的“玩具”,,就可以玩出很多花樣來,。比方說,一把石子,,可以抓五子,;一塊破碗底兒,,可以跳房子;一條麻繩,,可以跳繩,。我最愛踢毽子,因為不需要專門的場地,。
踢毽子,,主要是腳上功夫,可以協(xié)調(diào)運動下肢肌肉,,踢起來張弛有度,,不會讓人感覺疲憊。踢毽子的人大都會扎毽子,,找兩個方孔的銅錢,,或者兩個圓孔的墊圈,用布條穿過,,扯下幾根公雞尾巴上的羽毛,,用細線扎成束,穿在布條里,,再用紅絨繩扎緊,,一個漂亮的毽子就做好了。
踢毽子花樣很多,,可以用腳背吊,、腳內(nèi)側(cè)盤帶、膝蓋磕起,、腳外側(cè)反拐,、腳尖上蹦。此外,,還可以旋轉(zhuǎn)踢,、交替踢、多人踢等,,甚至可以用肩頭,、胸腹和后背“踢”毽子,讓毽子盡量長時間不落地,,可謂“全身總動員”,。
這一兒時的愛好,我一直堅持到上高中,,因為學習緊張而中斷,。大學畢業(yè)后,參加工作,,結(jié)婚生子,,天天和柴米油鹽打交道,,整日忙忙碌碌,昔日窈窕的身材早已不再,。某天參加大學同學聚會,,當年的室友見了我,紛紛驚嘆?;ǖ?ldquo;凋謝”,,讓我深感慚愧。
回到小區(qū),,看見幾個天真爛漫的小孩兒正在玩踢毽子的游戲,,我童心頓生,也加入進去,。
由于教學工作繁忙,、家庭瑣事纏身,我沒有太多時間參加跳舞,、打球等體育鍛煉,但我從小小的毽子上,,重新找回了運動的快樂,。看我像燕子一樣舒展四肢,,讓小小的毽子在周身上下環(huán)繞翻飛,,那樣快樂,老公和女兒從欣賞到參與,,也漸漸喜愛上這項簡單的運動,。
踢毽子,真是一項有益的健身運動,,一度折磨我的失眠癥竟不治而愈,。老公長期伏案工作,頸椎病一直伴著他,,自從戀上踢毽子,,他的頸椎病減輕了許多。
人到中年,,堅持踢毽子的我,,臃腫的肚腩不見了,重現(xiàn)苗條身材,,讓我仿佛回到了少女時代,。
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