懷孕后易長妊娠斑 多吃黃瓜草莓可祛斑
問：我懷孕的時(shí)候臉上長出不少斑點(diǎn),，產(chǎn)后消退了一些,，現(xiàn)在孩子都3歲了,，斑點(diǎn)有一部分還在，請問怎么處理,。
 
    答：一般妊娠斑剛開始生成,，是不需要治療的，懷孕后人體的雌激素水平上升,，表現(xiàn)在面部,，就是生出褐色斑點(diǎn)，呈蝴蝶狀分布于鼻梁,、雙頰,，也可見于前額部。生產(chǎn)后雌激素水平下降,，妊娠斑會(huì)消失或者還有一部分殘留,，哺乳期過后可以到醫(yī)院用中藥調(diào)節(jié)，或者用一些外涂藥,，實(shí)在不行可以選用激光等方法治療,。另外，生出妊娠斑的女性,，要做好防曬,，這非常重要。日光暴曬或者是室內(nèi)照明的熒光燈,，都可以使黑色素的活性增加,，致使面部皮膚的黑色素含量大大增加，加重妊娠斑,。在治療妊娠斑的過程中,，要多喝水、多吃蔬菜和水果,，如西紅柿,、黃瓜、草莓,、桃等,，注意休息、保證充足的睡眠,，保持良好的情緒,，少喝咖啡,、可樂、濃茶等,。