專家提示孕婦撫摸肚皮方法錯誤可致早產(chǎn)
孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮,，這樣會引起子宮收縮,，可能導致嬰兒早產(chǎn)。不當手法還可造成臍帶繞頸,、胎位不正,。這并不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式,。一般過了孕早期,，撫摸胎教就可以實施。
 
    來回撫摸法
 
    實施月份：懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習,。
 
    具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下,，用手從上至下、從左至右,，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,，有一種喜悅和幸福感,，深情地默想“小寶寶，媽媽真愛你”,、“小寶寶真舒暢”等,。
 
    注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長,，每次2～5分鐘,。
 
    觸壓拍打法
 
    實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習,。
 
    具體做法：準媽媽平臥,，放松腹部，先用手在腹部從上至下,、從左至右來回撫摸,，并用手指輕輕按下再抬起,，然后輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激,。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應,，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等,。
 
    注意事項：開始時每次5分鐘,，等做出反應后，每次5～10分鐘,。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,，準媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,，表明他不喜歡,，應立即停止。
 
    推動散步法
 
    實施月份：懷孕6,、7個月后,，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,，就可以增加推動散步的練習,。
 
    具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放松,，輕輕地來回撫摸,、按壓、拍打腹部,，同時也可用手輕輕地推動胎兒,，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”,。
 
    注意事項：此種練習應在醫(yī)生指導下進行,，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,，甚至引發(fā)早產(chǎn),。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然,，用力均勻適當,，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體,，準媽媽應立即停止推動,，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來,。
 
    拍打法和運動法,，對妊娠3個月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者,，都不宜進行。