缺鐵性貧血雖然對兒童危害不淺,，但它是可以預(yù)防的。正常胎兒從母體獲得鐵約為225毫克,，這大約可供出生后4--5個月生長之用,。如果是不足月嬰兒，則從母體獲得的鐵大大減少,。因此足月兒在出生后4個月,，不足月兒在出生后2個月就應(yīng)該注意補(bǔ)充鐵劑。嬰兒每天需要鐵約為0.5--1.5毫克,，一般人乳含鐵約為1.5毫克/升，牛奶為0.5毫克/升,；而人乳中的鐵有50%可被吸收,。顯然不通過其他途徑補(bǔ)充鐵劑，小兒就必然缺鐵導(dǎo)致貧血,。主要是在主吃人乳或牛奶外,，加喂含鐵豐富而易于吸收的食物，如瘦肉,、蛋類,、豆類、豬肝,、木耳,、海帶、發(fā)菜,、紫菜,、冬菇等。出生三個月內(nèi)的嬰兒因不能進(jìn)食肉類,，可加蛋黃或豆?jié){,，稍大一點(diǎn)的嬰兒，可逐漸加肉湯或肉粥等食物,。另外強(qiáng)化奶粉,、強(qiáng)化餅干,、強(qiáng)化食鹽、強(qiáng)化代乳品等,。此外,，維生素養(yǎng)C能加強(qiáng)鐵的吸收，因此食用維生素C豐富的果汁,、或每天給小量的維生素C,，對預(yù)防缺鐵能起輔助作用。如發(fā)現(xiàn)小兒貧血,，應(yīng)去醫(yī)院做貧血原因檢查,，而不應(yīng)擅自盲目用補(bǔ)血藥，以免延誤診斷和治療,。成其是嬰兒,，因器官功能不成熟，盲目用鐵劑補(bǔ)鐵的危害大于年長兒童,，應(yīng)更加注意,。