脖子疼去做“保健按摩”,，膝蓋酸爬山鍛煉，得了頸椎病盲目開刀治療…
誤區(qū)一：頸椎不適多“按摩”
頸椎不適,，很 多人喜歡去做“保健按摩”“盲人按摩”,。按摩、牽引是骨科治療的手段,，但不能濫用,，一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎進(jìn)行,，否則使用不當(dāng)會造成嚴(yán)重后果,。
因頸部按摩不當(dāng)導(dǎo)致癱瘓的就有２２個，導(dǎo)致癥狀加重的病例更多,。
現(xiàn)在社會上的“按摩”,，往往成為一種謀生的手段。不但價格非常高,，而且對用什么樣的手法,、多大的力氣，病人的適應(yīng)癥是什么,、禁忌癥是什么,，什么情況下可以按摩、什么情況下不能按摩,，都沒有一個統(tǒng)一的規(guī)范,，一個師傅一個辦法，問題非常大,。
誤區(qū)二：膝關(guān)節(jié)疼痛多運動
中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛、行走困難,，是否應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,？中老年人群易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀后應(yīng)減少活動量,，深蹲和爬山等活動會誘發(fā)和加重病情,。
婁思權(quán)建議，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的中老年人鍛煉身體,，最好采取散步,、游泳、騎自行車等方法,。
據(jù)介紹,，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療，根據(jù)病人癥狀的輕重采用不同的方法,。對輕癥患者首選外用藥和理療可緩解癥狀,，如果較重可使用口服藥物，配合外用藥物和理療。關(guān)節(jié)穿刺抽液封閉有一定的療效,，但封閉藥中的激素對關(guān)節(jié)軟骨不利,，不宜多次使用。此外,，還有關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉,、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、截骨術(shù),、人工膝關(guān)節(jié)置換等治療方法,。
誤區(qū)三：頸椎病必須做手術(shù)
得了頸椎病，最好的辦法是手術(shù)根治嗎,？大多數(shù)的頸椎病患者可以應(yīng)用保守治療方法治愈,，只有少數(shù)癥狀較重的神經(jīng)根型頸椎病患者和大多數(shù)脊髓型頸椎病患者需要手術(shù)治療。
孫宇說,，以頭暈為主要癥狀的頸椎病人,，９５％以上是不需要做手術(shù)的，通過保守治療可以得到很好的控制,。但是,，一旦病人出現(xiàn)肢體麻木，就要去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,，請醫(yī)生提出合理的治療方法,。
人工頸椎間盤置換術(shù)是頸椎手術(shù)中的一個新術(shù)式。孫宇說,，國內(nèi)外的臨床隨訪結(jié)果顯示出該項新技術(shù)的良好應(yīng)用前景,，但是還有很多路要走。隨著材料普及,、技術(shù)改進(jìn),、成本下降，這項技術(shù)可能在國內(nèi)逐漸普及,。
孫宇說,，對頸椎病要注重預(yù)防。長期伏案低頭工作的人,，需要工作半小時左右稍事休息,，頭頸后仰幾分鐘，輕輕按摩頸部肌肉,，緩解疲勞,。
