月經(jīng)不調(diào)患者吃什么食物好,?
月經(jīng)不調(diào)的食療方
1,、雞蛋2個,,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,,蛋熟后去殼再煮20分鐘,,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,,月經(jīng)后延癥,。
2、大棗20枚,,益母草10克,,紅糖10克,加水燉飲湯,,每日早晚各1次,。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥,。
3,、紅高粱花、紅糖各適量,,水煎,,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前,、經(jīng)量多而鮮紅者,。
4、當(dāng)歸,、生姜各10克,,羊肉片100克,加水同煮,,熟后加鹽,,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延,、量少,、腹冷痛等癥。
5,、米醋200克,,豆腐250克,同煮熟,,飯前吃,,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短,、血色深紅,、量多的壯實女性,。6、生山楂肉50克,,紅糖40克,。先煎山楂去渣,沖入紅糖,、趁熱飲,。適用于月經(jīng)延后
7、龍眼肉50克,,雞蛋1個,,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,,共燉至熟,,早晚各1次,連服10天,。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)
8,、雄雞冠2個,,食鹽少許,,雞冠煮熟,蘸鹽吃,,每日1次,,每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào),。
9,、鯉魚500克,黃酒260克,,取魚肉與黃酒同煮吃,,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服,。適用于經(jīng)多不凈者,。