月經(jīng)不調(diào)患者吃什么食物好,?
月經(jīng)不調(diào)的食療方
1,、雞蛋2個,益母草30克,,將雞蛋洗凈,,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,,吃蛋飲湯,。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥,。
2,、大棗20枚,益母草10克,,紅糖10克,,加水燉飲湯,每日早晚各1次,。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,,月經(jīng)過少等癥。
3,、紅高粱花,、紅糖各適量,水煎,,分2次飲服,。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者,。
4,、當(dāng)歸、生姜各10克,,羊肉片100克,,加水同煮,熟后加鹽,,飲湯食肉,。適宜于月經(jīng)后延、量少,、腹冷痛等癥,。
5、米醋200克,,豆腐250克,,同煮熟,飯前吃,,1次吃完,。適宜于經(jīng)期過短,、血色深紅、量多的壯實女性,。6,、生山楂肉50克,紅糖40克,。先煎山楂去渣,,沖入紅糖、趁熱飲,。適用于月經(jīng)延后
7,、龍眼肉50克,雞蛋1個,,先煎龍眼,,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,,早晚各1次,,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)
8,、雄雞冠2個,,食鹽少許,雞冠煮熟,,蘸鹽吃,,每日1次,每月3-5次,。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào),。
9、鯉魚500克,,黃酒260克,,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,,早晨用黃酒沖服,。適用于經(jīng)多不凈者。