腰椎間盤突出癥常見發(fā)病原因 ？
1）腰椎間盤的退行性改變：導致腰椎間盤退行性改變的主要原因是長期慢性積累性勞損,。常見于30歲以上,，退變的腰椎間盤纖維變性,，彈性減低,、變薄、變脆,、髓核脫水,、張力降低，在此基礎上,，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高,，即可使纖維環(huán)破裂，髓核突出,。 成都市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科張戈
?。?）外傷:約有1/3的患者有不同程度的外傷史。常見的外傷形式有彎腰搬重物時腰部的超荷負重,，在腰肌尚未充分昆張情況下的搬動或舉動重物,，各種形式的腰扭傷，長時間彎腰后突然直腰,，臀部著地地摔倒等,，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環(huán)的應力，造成纖維破裂,，髓核從破裂部突出,。
（3）腰椎間盤內壓力突然升高：患者并無明顯外傷史,，只是在劇烈咳嗽,、打噴嚏、大便秘結,、用力屏氣時引起的,。還有的患者是由于受寒冷或潮濕引起。是因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮,、腰肌反射性痙攣,，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環(huán)破裂,。
一,、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺,。再做左腿,。動作要協(xié)調而有力，兩腿交替做二十至三十次,。
二、蹬腿：仰臥,，盡量屈曲髖,、膝關節(jié)，足背勾緊（背屈）,。然后足跟用力向斜上方（約四十五度）蹬出后,，將大小腿肌肉繃緊，放下還原,。兩腿交替做二十至六十次,。
三、昂胸：俯臥,，用雙手支撐床上,，先從頭部后仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起,，最后使勁后仰,，力度達到腰部為止。平伏休息,，重復五至十次,。
四、魚躍：俯臥,，兩手放在腰部,，把上身和兩腿同時后伸抬起，做成弓狀,。注意膝部不要彎曲,。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好,。
五,、下腰和后伸：站立，兩腿分開約肩寬,，足尖向內,。彈動性地向前彎腰，使手觸地,。然后復位再向后伸腰,，也要彈動性地后伸到最大量。反復五至十次，病情好轉后加大動作幅度,，注意循序漸進,。
上海愛寶家用醫(yī)療器械店主營各種醫(yī)療器械產(chǎn)品：有手動輪椅 電動輪椅 家用護理床 手動護理床 電動護理床 三貴輪椅 胎心儀 頸椎牽引治療產(chǎn)品 我們的產(chǎn)品品質有保證，歡迎前來咨詢,，我們保證低于市場價,！
聯(lián)系電話：021-66187008 13681661622
