高血壓患者因為血管長期承受的壓力較大，使血管處于痙攣狀態(tài)，以致血管彈性下降,，脆性增加,，如果此時由于某種原因促成血壓驟然增高，就易造成腦血管破裂而發(fā)生腦溢血,，這對高血壓患者來說,，無疑是最致命的打擊。因此,，高血壓患者應(yīng)盡量避免血壓驟升,，尤其在下列情況下，更應(yīng)小心謹慎,。

　　1,、情緒激動時。情緒變化是引導(dǎo)血壓突然升高的最常見原因,。人們都知道,，生氣、著急,、驚恐可使血壓突然升高,，但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫(yī)學(xué)研究表明,，生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動,，導(dǎo)致血壓升高。因此,，高血壓患者不但要避免生氣,、著急，也要防止“樂極生悲”,。

　　2,、屏氣排便時。下蹲大便時,，由于體位改變和用力,腹壓增高,，外周血管阻力增加，因之血壓隨之上升,。如遇大便干燥,，患者屏氣排便時，全身肌肉收縮,，血管也收縮,，胸腔和腹腔壓力增大，致使較多的血液充盈顱內(nèi)血管,。此時靜脈回流受阻,，顱內(nèi)血管壓力劇增，常常導(dǎo)致腦溢血發(fā)生,。為了防止便秘對高血壓患者的危害,，老年人應(yīng)多吃蔬菜,、粗糧、多飲水,，每天定時排便,，并經(jīng)常按摩腹部。高齡患者最好坐位排便,。

　　3,、氣溫驟變時。高血壓患者多為老年人,，而老年人對環(huán)境溫度變化的耐受性明顯降低,。當(dāng)遇到寒冷刺激時，體內(nèi)腎上腺分泌增多,，血液循環(huán)加快以抵御寒冷,。然而，腎上腺素增多會使血管收縮,，從而引起血壓明顯上升,。醫(yī)學(xué)研究表明，每當(dāng)寒潮過境之時,，便是腦溢血多發(fā)之日,。因此，冬春季節(jié),，高血壓患者尤應(yīng)做好避寒保暖工作,。

　　4、煙酒過量時,。每逢佳節(jié)或喜慶的日子，以酒待客,，以煙會友是人之常情,，但過量煙酒是導(dǎo)致中風(fēng)的重要原因。煙酒可直接刺激人體的中樞神經(jīng)使心率加快,、血壓升高,，這對患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說,，是非常危險的,。因此，中老年人均應(yīng)控制煙酒量,，以防不測,。

　　5、使用某些藥物時,。施行外傷縫合,、拔牙時所用的麻醉藥可使血壓升高;關(guān)節(jié)炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升,，很可能誘發(fā)高血壓危象。故而,，高血壓患者因其他疾病就醫(yī)時,，應(yīng)向醫(yī)生說明病情，防止用藥導(dǎo)致血壓驟升,。

　　6,、突然停用降壓藥時。有報道,，每天服用可樂寧(中樞性降壓藥)超過1.2毫克的14名高血壓患者,，在突然停藥后有7人發(fā)生出汗、頭痛,、失眠,、臉部潮紅和血壓回升的癥狀,有的血壓比治療前還高很多。這是“停藥反跳”現(xiàn)象,。所以高血壓患者停藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量,，以防“功虧一簣”。

　　此外,，性生活時由于情緒高漲,、心跳加快，血壓也會有明顯的升高,。故當(dāng)收縮壓超過170毫米汞柱時,，應(yīng)盡量避免性生活。