哮喘即支氣管哮喘,，是由多種細胞特別是肥大細胞,、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥，在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息,、氣促,、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,，氣道對多種刺激因子反應性增高,，但癥狀可自行或經(jīng)治療緩解,。

　　目前為止哮喘尚無根治辦法，但是哮喘的發(fā)作是可以預防和控制的,，尤其在春季是哮喘的高發(fā)期,。

　　一、減少屋塵螨,。潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖,，因此浴室和廚房內(nèi)要注意通風，去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚缸),。更為重要的是減少床上塵瞞數(shù)量,，因為人在床上的時間最長。為此應用密封罩,、套將床墊,、枕頭套起來。定期用熱水燙洗被單,、枕套,、毛毯等，或太陽下曬,。臥室不用地毯,，不用紡織品覆蓋家具。

　　二,、減少霉菌吸入,。最根本的辦法是不要在家養(yǎng)寵物，并保持室內(nèi)干燥,，通風良好,。經(jīng)常打掃衛(wèi)生，除去各種雜物,，尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品,。

　　三、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過敏原,。徹底清潔有蟲房間,、廚房，病人不在室內(nèi)時噴撤殺蟲劑,。

　　四,、減少花粉、煙霧吸入,。如外出應戴口罩,。

　　五、攝取飲食干預增加魚油攝入,，限制食鹽攝入,，避免過多食用某些有害添加劑的食品,。

　　六、由呼吸道病毒感染引起哮喘者,，每年應在發(fā)作前注射流感疫苗,。

　　七、避免情緒激動,。遇緊張,、激烈的場面，沖動的環(huán)境,，不宜過多過久涉入,。盡量避免在有涂料、裝飾場所,。

　　八,、注意身體保暖。不要驟然接觸冷空氣,。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣,、被。