哮喘即支氣管哮喘,，是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞,、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,，在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息,、氣促,、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,，氣道對多種刺激因子反應(yīng)性增高，但癥狀可自行或經(jīng)治療緩解。

　　目前為止哮喘尚無根治辦法,，但是哮喘的發(fā)作是可以預(yù)防和控制的,，尤其在春季是哮喘的高發(fā)期。

　　一,、減少屋塵螨,。潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖，因此浴室和廚房內(nèi)要注意通風(fēng),，去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚缸),。更為重要的是減少床上塵瞞數(shù)量，因?yàn)槿嗽诖采系臅r(shí)間最長,。為此應(yīng)用密封罩,、套將床墊、枕頭套起來,。定期用熱水燙洗被單,、枕套、毛毯等,，或太陽下曬,。臥室不用地毯，不用紡織品覆蓋家具,。

　　二,、減少霉菌吸入。最根本的辦法是不要在家養(yǎng)寵物,，并保持室內(nèi)干燥,，通風(fēng)良好。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,，除去各種雜物,，尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。

　　三,、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過敏原。徹底清潔有蟲房間,、廚房,，病人不在室內(nèi)時(shí)噴撤殺蟲劑。

　　四,、減少花粉,、煙霧吸入。如外出應(yīng)戴口罩,。

　　五,、攝取飲食干預(yù)增加魚油攝入，限制食鹽攝入，避免過多食用某些有害添加劑的食品,。

　　六,、由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年應(yīng)在發(fā)作前注射流感疫苗,。

　　七,、避免情緒激動(dòng)。遇緊張,、激烈的場面,，沖動(dòng)的環(huán)境，不宜過多過久涉入,。盡量避免在有涂料,、裝飾場所。

　　八,、注意身體保暖,。不要驟然接觸冷空氣。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣,、被,。