哮喘即支氣管哮喘，是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞,、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促,、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,，氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高,，但癥狀可自行或經(jīng)治療緩解。

　　目前為止哮喘尚無(wú)根治辦法,，但是哮喘的發(fā)作是可以預(yù)防和控制的,，尤其在春季是哮喘的高發(fā)期。

　　一,、減少屋塵螨,。潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖，因此浴室和廚房?jī)?nèi)要注意通風(fēng),，去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚(yú)缸),。更為重要的是減少床上塵瞞數(shù)量，因?yàn)槿嗽诖采系臅r(shí)間最長(zhǎng),。為此應(yīng)用密封罩,、套將床墊、枕頭套起來(lái),。定期用熱水燙洗被單,、枕套、毛毯等,，或太陽(yáng)下曬,。臥室不用地毯，不用紡織品覆蓋家具,。

　　二,、減少霉菌吸入。最根本的辦法是不要在家養(yǎng)寵物,，并保持室內(nèi)干燥,，通風(fēng)良好。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,，除去各種雜物,，尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。

　　三,、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過(guò)敏原,。徹底清潔有蟲(chóng)房間、廚房，病人不在室內(nèi)時(shí)噴撤殺蟲(chóng)劑,。

　　四,、減少花粉、煙霧吸入,。如外出應(yīng)戴口罩,。

　　五、攝取飲食干預(yù)增加魚(yú)油攝入,，限制食鹽攝入,，避免過(guò)多食用某些有害添加劑的食品。

　　六,、由呼吸道病毒感染引起哮喘者,，每年應(yīng)在發(fā)作前注射流感疫苗。

　　七,、避免情緒激動(dòng),。遇緊張、激烈的場(chǎng)面,，沖動(dòng)的環(huán)境,，不宜過(guò)多過(guò)久涉入。盡量避免在有涂料,、裝飾場(chǎng)所,。

　　八、注意身體保暖,。不要驟然接觸冷空氣,。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被,。