在冰箱里貯存些自制的冰塊，除了用以消暑解渴,，還有應(yīng)急功用,。
1.冰塊止痛 當(dāng)你不小心指尖扎進(jìn)了小刺，需用針頭剔除時(shí),，可將手指尖先在冰塊上凍至發(fā)麻,，再剔刺時(shí)就不覺(jué)疼了。
2.冰塊止血 皮膚表面或皮下出血時(shí),，用冰塊敷于出血處,，可助凝血。
3.冰塊止癢 身上出現(xiàn)癢塊,，用手抓撓容易感染,，而且會(huì)越抓越癢，如用冰塊冷敷,，則癢感可以徹底消除,。
4.冰塊治灼傷 如果不慎將手燙傷，可將冰決倒人盆內(nèi),，然后將燙傷處放人盆內(nèi)冷凍或冰袋冷敷,，不但止痛而又能防止出現(xiàn)紅腫和水泡。
5.冰塊抑菌 由于冰塊有抑菌和殺菌的作用,，用冰塊冷凍感染處,，就可有效地防止細(xì)菌繁殖、傷口感染,。
紅花,、雞蛋治急性腰扭傷
取紅花6克，雞蛋兩只,。將紅花略沖洗后,，放入攪開(kāi)的雞蛋液中，置不銹鋼炒鍋中炒熟(不加鹽)食用,，每天一次,，對(duì)急性腰扭傷有很好的緩解作用,。
面包，別買太松軟的
一些特別松軟的面包,，可能含有致癌物質(zhì)溴酸鉀!湖北檢驗(yàn)檢疫局技術(shù)中心有關(guān)專家建議消費(fèi)者買面包時(shí),，對(duì)過(guò)于松軟的面包需謹(jǐn)慎。
多年來(lái),，溴酸鉀在焙烤業(yè)被認(rèn)為是最好的面團(tuán)調(diào)節(jié)劑,，做出來(lái)的面包又松又軟，還筋道,。但歐美科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，過(guò)量食用溴酸鉀會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟并致癌,，歐美目前已不再使用,。
煮玉米水是好飲料
人們吃香噴噴的煮玉米時(shí)常常把玉米水倒掉了,，其實(shí)這很可惜,。煮玉米水不僅有玉米的香味，也有很好的保健價(jià)值,，具有利尿消炎,、預(yù)防尿路感染、去肝火等功效,，國(guó)外也有制成飲料銷售的,。煮玉米時(shí)最好留些玉米須，留兩層青皮,，則味道和藥效更好,，飲時(shí)可在玉米水中加些糖。
番茄汁可預(yù)防肺氣腫
日本研究人員通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),，番茄汁能有效預(yù)防吸煙引起的肺氣腫,。研究人員讓實(shí)驗(yàn)鼠每次吸入香煙的煙霧30分鐘，每周5次共持續(xù)8周,。這些實(shí)驗(yàn)鼠經(jīng)過(guò)特殊培育,，它們的各個(gè)系統(tǒng)老化的進(jìn)程特別快，8周后就患上了肺氣腫,，肺泡遭到破壞,，經(jīng)常氣喘。
在對(duì)比實(shí)驗(yàn)中,，研究人員在實(shí)驗(yàn)鼠飲用水中摻入和水等量的番茄汁,，再進(jìn)行同樣的實(shí)驗(yàn)。對(duì)比組的實(shí)驗(yàn)鼠肺部細(xì)胞的死亡數(shù)減少,，肺部血管的形成得到促進(jìn),，肺氣腫的發(fā)病完全得到了預(yù)防,。
公交車上少看電視
現(xiàn)在,，很多城市的公交車上都裝有移動(dòng)電視設(shè)備,，豐富多彩的電視文娛節(jié)目成了枯燥無(wú)聊的旅途中唯一的消遣。但是,，在移動(dòng)汽車上長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看,，對(duì)眼睛是十分有害的。
在公交車上,，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會(huì)隨車廂一起晃動(dòng),，為了看清屏幕上的圖像和字幕,，睫狀肌就要被迫不停地進(jìn)行跟蹤調(diào)節(jié)，極易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞,。
所以,，在公交車上或長(zhǎng)途客車上不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看。
切洋蔥不流淚
切洋蔥時(shí),，由于洋蔥有一種揮發(fā)性物質(zhì),，常使切菜的人流淚。防止流淚的方法是：
在切洋蔥前,，把菜刀在冷水中浸一會(huì)兒,，再切時(shí)就不會(huì)因受揮發(fā)物質(zhì)刺激而流淚了。
將洋蔥對(duì)半切開(kāi)后,，先泡一下涼水再切,，就不會(huì)流淚了。
放進(jìn)微波爐稍微溫一下,，洋蔥皮會(huì)好剝,，切起來(lái)也不流淚。
將洋蔥浸入熱水中3分鐘后,，再切,。
戴著泳鏡切洋蔥。
屏住呼吸切,。因?yàn)檠笫[的味道會(huì)通過(guò)鼻子傳到腦神經(jīng),，讓眼睛流淚。
切洋蔥時(shí)在砧板旁點(diǎn)支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味,。效果不錯(cuò),。
如果已經(jīng)“淚流滿面”時(shí)，可打開(kāi)冰箱冷凍柜,，把頭伸進(jìn)去一下(只要稍感到臉部涼涼的),，就不會(huì)流淚了,。試試看吧!
床墊別老睡一面
如果長(zhǎng)時(shí)間睡床的一面，容易導(dǎo)致彈簧變形,、床墊凹陷,。床墊的彈簧如果失去彈性，就無(wú)法為身體提供良好的支撐,，人躺在上面,，會(huì)改變?nèi)梭w正常的脊柱弧度，使相關(guān)肌肉,、韌帶繃緊,，一覺(jué)醒來(lái)腰酸背痛。時(shí)間久了,，人體受壓部位還容易變形,，加快肌肉勞損和脊柱骨骼的老化增生，甚至造成脊柱畸形,。
嬰幼兒和老人尤其要注意,。長(zhǎng)期使用這種失去彈性的床墊，會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育,，引發(fā)駝背,、脊柱彎曲變形等。而對(duì)老年人來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)期仰臥在這樣的床墊上,，會(huì)影響肺臟的擴(kuò)張，還可能使下肢和盆腔靜脈血回流受阻,，導(dǎo)致肺梗死,、腦梗死等嚴(yán)重疾病。
干搓臉可治頸椎病
十指伸直舉同臉高,，上下搓臉,，每天早晚各100次，連續(xù)半年便好,。這種方法由于肩頭同時(shí)活動(dòng),，還可治肩周炎，并且還有美容作用,。
家用氧氣要四防
許多有老病號(hào)的家庭都備有家用氧氣瓶,，以備病人進(jìn)行氧療時(shí)應(yīng)用。家用氧氣瓶在日常維護(hù)時(shí),，要注意安全,，做到以下四防：
防震搬運(yùn)氧氣瓶時(shí)應(yīng)避免傾倒撞擊。因筒內(nèi)壓力很高，氧氣劇烈震動(dòng)可引起爆炸,。
防熱氧氣瓶應(yīng)放在陰涼處,，至少距暖氣1米。因筒內(nèi)壓力高,，氧氣遇熱會(huì)急劇膨脹引起爆炸,。
防火氧氣瓶周圍嚴(yán)禁煙火和易燃品，至少距火爐5米,。因氧氣助燃,，遇明火可引起燃燒。
防油氧氣表的螺旋口處勿涂油,，也勿用帶油的手?jǐn)Q螺旋,。因油系碳?xì)浠衔铮鹾吞細(xì)浠衔镌谝欢ū壤龝r(shí)易引起燃燒和爆炸,。
1.冰塊止痛 當(dāng)你不小心指尖扎進(jìn)了小刺，需用針頭剔除時(shí),，可將手指尖先在冰塊上凍至發(fā)麻,，再剔刺時(shí)就不覺(jué)疼了。
2.冰塊止血 皮膚表面或皮下出血時(shí),，用冰塊敷于出血處,，可助凝血。
3.冰塊止癢 身上出現(xiàn)癢塊,，用手抓撓容易感染,，而且會(huì)越抓越癢，如用冰塊冷敷,，則癢感可以徹底消除,。
4.冰塊治灼傷 如果不慎將手燙傷，可將冰決倒人盆內(nèi),，然后將燙傷處放人盆內(nèi)冷凍或冰袋冷敷,，不但止痛而又能防止出現(xiàn)紅腫和水泡。
5.冰塊抑菌 由于冰塊有抑菌和殺菌的作用,，用冰塊冷凍感染處,，就可有效地防止細(xì)菌繁殖、傷口感染,。
紅花,、雞蛋治急性腰扭傷
取紅花6克，雞蛋兩只,。將紅花略沖洗后,，放入攪開(kāi)的雞蛋液中，置不銹鋼炒鍋中炒熟(不加鹽)食用,，每天一次,，對(duì)急性腰扭傷有很好的緩解作用,。
面包，別買太松軟的
一些特別松軟的面包,，可能含有致癌物質(zhì)溴酸鉀!湖北檢驗(yàn)檢疫局技術(shù)中心有關(guān)專家建議消費(fèi)者買面包時(shí),，對(duì)過(guò)于松軟的面包需謹(jǐn)慎。
多年來(lái),，溴酸鉀在焙烤業(yè)被認(rèn)為是最好的面團(tuán)調(diào)節(jié)劑,，做出來(lái)的面包又松又軟，還筋道,。但歐美科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，過(guò)量食用溴酸鉀會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟并致癌,，歐美目前已不再使用,。
煮玉米水是好飲料
人們吃香噴噴的煮玉米時(shí)常常把玉米水倒掉了,，其實(shí)這很可惜,。煮玉米水不僅有玉米的香味，也有很好的保健價(jià)值,，具有利尿消炎,、預(yù)防尿路感染、去肝火等功效,，國(guó)外也有制成飲料銷售的,。煮玉米時(shí)最好留些玉米須，留兩層青皮,，則味道和藥效更好,，飲時(shí)可在玉米水中加些糖。
番茄汁可預(yù)防肺氣腫
日本研究人員通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),，番茄汁能有效預(yù)防吸煙引起的肺氣腫,。研究人員讓實(shí)驗(yàn)鼠每次吸入香煙的煙霧30分鐘，每周5次共持續(xù)8周,。這些實(shí)驗(yàn)鼠經(jīng)過(guò)特殊培育,，它們的各個(gè)系統(tǒng)老化的進(jìn)程特別快，8周后就患上了肺氣腫,，肺泡遭到破壞,，經(jīng)常氣喘。
在對(duì)比實(shí)驗(yàn)中,，研究人員在實(shí)驗(yàn)鼠飲用水中摻入和水等量的番茄汁,，再進(jìn)行同樣的實(shí)驗(yàn)。對(duì)比組的實(shí)驗(yàn)鼠肺部細(xì)胞的死亡數(shù)減少,，肺部血管的形成得到促進(jìn),，肺氣腫的發(fā)病完全得到了預(yù)防,。
公交車上少看電視
現(xiàn)在,，很多城市的公交車上都裝有移動(dòng)電視設(shè)備,，豐富多彩的電視文娛節(jié)目成了枯燥無(wú)聊的旅途中唯一的消遣。但是,，在移動(dòng)汽車上長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看,，對(duì)眼睛是十分有害的。
在公交車上,，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會(huì)隨車廂一起晃動(dòng),，為了看清屏幕上的圖像和字幕,，睫狀肌就要被迫不停地進(jìn)行跟蹤調(diào)節(jié)，極易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞,。
所以,，在公交車上或長(zhǎng)途客車上不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看。
切洋蔥不流淚
切洋蔥時(shí),，由于洋蔥有一種揮發(fā)性物質(zhì),，常使切菜的人流淚。防止流淚的方法是：
在切洋蔥前,，把菜刀在冷水中浸一會(huì)兒,，再切時(shí)就不會(huì)因受揮發(fā)物質(zhì)刺激而流淚了。
將洋蔥對(duì)半切開(kāi)后,，先泡一下涼水再切,，就不會(huì)流淚了。
放進(jìn)微波爐稍微溫一下,，洋蔥皮會(huì)好剝,，切起來(lái)也不流淚。
將洋蔥浸入熱水中3分鐘后,，再切,。
戴著泳鏡切洋蔥。
屏住呼吸切,。因?yàn)檠笫[的味道會(huì)通過(guò)鼻子傳到腦神經(jīng),，讓眼睛流淚。
切洋蔥時(shí)在砧板旁點(diǎn)支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味,。效果不錯(cuò),。
如果已經(jīng)“淚流滿面”時(shí)，可打開(kāi)冰箱冷凍柜,，把頭伸進(jìn)去一下(只要稍感到臉部涼涼的),，就不會(huì)流淚了,。試試看吧!
床墊別老睡一面
如果長(zhǎng)時(shí)間睡床的一面，容易導(dǎo)致彈簧變形,、床墊凹陷,。床墊的彈簧如果失去彈性，就無(wú)法為身體提供良好的支撐,，人躺在上面,，會(huì)改變?nèi)梭w正常的脊柱弧度，使相關(guān)肌肉,、韌帶繃緊,，一覺(jué)醒來(lái)腰酸背痛。時(shí)間久了,，人體受壓部位還容易變形,，加快肌肉勞損和脊柱骨骼的老化增生，甚至造成脊柱畸形,。
嬰幼兒和老人尤其要注意,。長(zhǎng)期使用這種失去彈性的床墊，會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育,，引發(fā)駝背,、脊柱彎曲變形等。而對(duì)老年人來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)期仰臥在這樣的床墊上,，會(huì)影響肺臟的擴(kuò)張，還可能使下肢和盆腔靜脈血回流受阻,，導(dǎo)致肺梗死,、腦梗死等嚴(yán)重疾病。
干搓臉可治頸椎病
十指伸直舉同臉高,，上下搓臉,，每天早晚各100次，連續(xù)半年便好,。這種方法由于肩頭同時(shí)活動(dòng),，還可治肩周炎，并且還有美容作用,。
家用氧氣要四防
許多有老病號(hào)的家庭都備有家用氧氣瓶,，以備病人進(jìn)行氧療時(shí)應(yīng)用。家用氧氣瓶在日常維護(hù)時(shí),，要注意安全,，做到以下四防：
防震搬運(yùn)氧氣瓶時(shí)應(yīng)避免傾倒撞擊。因筒內(nèi)壓力很高，氧氣劇烈震動(dòng)可引起爆炸,。
防熱氧氣瓶應(yīng)放在陰涼處,，至少距暖氣1米。因筒內(nèi)壓力高,，氧氣遇熱會(huì)急劇膨脹引起爆炸,。
防火氧氣瓶周圍嚴(yán)禁煙火和易燃品，至少距火爐5米,。因氧氣助燃,，遇明火可引起燃燒。
防油氧氣表的螺旋口處勿涂油,，也勿用帶油的手?jǐn)Q螺旋,。因油系碳?xì)浠衔铮鹾吞細(xì)浠衔镌谝欢ū壤龝r(shí)易引起燃燒和爆炸,。
