參芪阿膠粥 ：取黨參,、炙黃芪各 15克 ,，阿膠、粳米各 30克,。先將黨參,、黃芪加水煎煮 ，每次沸后 20分鐘 ,，合并藥汁 ,，與粳米共同煮粥 ，再將阿膠烊化 ,，與粳米調服 ,，每天 1次 ，連服 5～ 7天 ,，調治 3個月經周期,。適用于血氣虛弱痛經 ，小腹綿綿作痛 ,，得按則減 ,，少氣乏力 ，經色淡,、質清稀者,。

姜棗紅糖粥 ：取干姜 10克 ，大棗 20個 ,，紅糖,、粳米各 30克。先將干姜加水煎煮 30分鐘 ,，取藥汁與大棗和粳米共同煮粥 ,，待粥熟時 ，加入紅糖 ,，趁熱食服 ,，每天 1次 ，連服 5～ 7天,。功具暖宮散寒,。適用于寒凝痛經 ，小腹疼痛而冷、得熱痛減 ,，經少色黑者,。

歸蛋益母粥 ：取當歸 15克 ，益母草 30克 ,，雞蛋 3個 ,，粳米 30克。先將當歸,、益母草煎煮2次 ,，每次沸后 20分鐘 ，合并濾液 ,，與粳米,、雞蛋共同煮粥 ，吃蛋喝粥 ,，每天 1～ 2次 ,，連續(xù) 5～7天 ，治療 3個月經周期,。功具活血行氣 ,，化淤止痛。適用于血淤痛經,、經色紫暗或有淤塊 ,，排出后疼痛減輕者。

姜桂良姜粥 ：取生姜 30克 ,，大棗 10個 ,，高良姜 15克 ,，粳米 50克,。先將生姜、高良姜煎煮2次 ,，每次沸后 20分鐘 ,，合并藥汁 ，與粳米,、大棗共同煮粥食服 ,，連服 5～ 7天。適用于寒凝氣滯痛經 ,，經前或經后小腹脹痛 ,，伴胸脅乳脹者。