1,、黑豆蛋酒湯
取黑豆60克,,雞蛋2枚,米酒120毫升,。先將黑豆,、雞蛋加水用文火煎煮,,蛋熟去殼再煮數(shù)分鐘,沖入米酒服,,每天2次,,連用20天為1個療程。適用于氣血雙虧之痛經(jīng),。
2,、益母草元胡棗蛋
取益母草30克,元胡索15克,,雞蛋3枚,,大棗10枚。先將益母草,、元胡索,、大棗、雞蛋加清水適量煮至蛋熟,,去殼后再煮片刻,去渣取汁,,飲湯食蛋,,每次1個,每天3次,??苫钛須狻⒒鲋雇?。適用于經(jīng)行量少,、血瘀作痛、舌質(zhì)紫暗有瘀點或瘀斑者之痛經(jīng),。
3,、姜艾雞蛋
將艾葉9克切斷,生姜15克拍碎,,與雞蛋2個一起放入鍋中,,加水300毫升同煮,蛋去殼,,復(fù)入原汁中燒煮5分鐘,。溫經(jīng)散寒止痛。趁熱飲湯吃蛋,,每日1次,,5日為1個療程。行經(jīng)前3日服用,。
4,、姜艾薏苡仁粥
干姜,、艾葉各10克,薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟,。具有溫經(jīng),、化瘀、散寒,、除濕及潤膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
5,、桂枝大棗湯
取大棗10枚,,桂枝10克,山楂20克,,紅糖30克,。先將桂枝、大棗,、山楂水煎取汁,,加入紅糖煮沸后趁熱飲服,每天2次,??蓽亟?jīng)散寒、活血止痛,。適用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛,、得熱痛減、行經(jīng)量少等所致氣滯血瘀痛經(jīng),。
6,、生姜花椒紅棗湯
取生姜20克,花椒9克,,紅棗10枚,。水煎去藥渣,加入紅糖適量溫服,。月經(jīng)前每天1次,,連服3天??蓽亟?jīng)散寒止痛,。適用于寒凝氣滯、經(jīng)行不暢,、色黯有塊,、畏寒肢冷所致痛經(jīng),。
7、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,,桂枝5克,,紅糖30-50克。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi),,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,,加入紅糖,,調(diào)勻,煮沸即可,。具有溫經(jīng)通脈,,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者,。
8,、山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克,,紅糖100克,。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯,。具有補中益氣,健脾益胃,,和血悅色功效,。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來潮前3-5日飲用,,止痛,、美容效果更佳。