作為女性應該都深有體會,，每次月經來潮時,，身體就會不舒服，特別是肚子,，所以很多人都會喝紅糖水來暖腹,，而且很多冷行的食物都不能吃，所以說對于痛經的治療也是這樣的,，我們要多吃那些對于痛經的治療有好處的食物,。

烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個,，黃酒或米酒100毫升,。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中,、下氣,、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克,，桂枝5克，紅糖30～50克,。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗,，用文火煎剩1碗時,，加入紅糖,，調勻，煮沸即可,。具有溫經通脈,，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者,。

姜棗紅糖水：干姜,、大棗、紅糖各30克,。將前兩味洗凈,，干姜切片，大棗去核,，加紅糖煎,。喝湯，吃大棗,。具有溫經散寒功效,。適用于寒性痛經及黃褐斑。

姜棗花椒湯：生姜25克,，大棗30克,，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,，大棗洗凈去核,，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半,，用文火煎剩大半碗,，去渣留湯。飲用,，每日一劑,。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經,，并有光潔皮膚作用,。

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克,。將鮮韭菜洗凈,，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用,。紅糖放鋁鍋內,，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用,。具有溫經,、補氣功效,。適用于氣血兩虛型痛經,，并可使皮膚紅潤光潔,。

山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升,。將山楂干洗凈,，去核，切碎,，裝入帶塞的大瓶中,，加入白酒，塞緊瓶口,，浸泡7～10日后飲用,。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次,。有健脾,、通經功效。適用于婦女痛經癥,。

山楂葵子紅糖湯：山楂,、葵花子仁各50克，紅糖100克,。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,，去渣取湯。具有補中益氣,，健脾益胃,，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥,。此湯宜在月經來潮前3～5日飲用,。

月季花茶：夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾,、不散瓣,、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,，每日飲用,。適用于月經不調，痛經等癥,。

紅花酒：紅花200克,，低度酒1000毫升，紅糖適量,。紅花洗凈,，晾干表面水分,，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口,，放入酒壇中,，加蓋密封，浸泡7日即可飲用,。用法：每日1～2次,，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚,，活血通經功能,。適用于婦女血虛、血瘀,、痛經等癥,。