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2022-07-04 02:31 166男性保健 騎自行車 騎自行車健身 騎自行車出去玩

春季許多人都喜歡外出踏青,，自行車就成為了許多人的首先,，再加上現(xiàn)在共享單車的流行，騎自行車的人越來越多,。騎自行車有助于鍛煉身體,，調(diào)節(jié)肌肉的功能，平時(shí)…

2022-06-29 18:02 153男性保健 騎自行車健身 騎自行車 如何騎自行車健身

平時(shí)大家需要注意自己的身體鍛煉方法,，合理地進(jìn)行自我保健，平時(shí)很多的人喜歡騎自行車,，騎自行車比較方便,，而且有助于鍛煉身體，調(diào)節(jié)肌肉的功能,，平時(shí)大家需…

2022-06-26 15:03 172男性保健 自行車 膝關(guān)節(jié)炎 康復(fù)

很多中老年朋友一旦患上膝關(guān)節(jié)炎就不愛運(yùn)動(dòng),，他們認(rèn)為越是運(yùn)動(dòng)越會(huì)加劇膝關(guān)節(jié)炎的疼痛。其實(shí),，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,。常做以下幾個(gè)小動(dòng)作有利于膝關(guān)節(jié)炎的康復(fù),?！?/p>

2022-06-26 10:29 93男性保健 騎車 騎自行車的好處

自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊游時(shí)都經(jīng)常用它,。據(jù)近年來研究的結(jié)果表明，騎自行車和跑步,、游泳一樣,，是一種最能改善人們…

2022-06-16 17:59 126男性保健 騎自行車 自行車健身

健身房的自行車健身誤區(qū)　　1.快速騎行可使心率達(dá)到最大心率的85以上,。此時(shí)機(jī)體主要通過糖原無氧酵解的方式來供能，可以提高全身尤其是大腿肌肉的無氧運(yùn)動(dòng)能…

2022-06-16 11:38 968男性保健 自行車，運(yùn)動(dòng),，養(yǎng)生

前列腺是男性生殖器中最大的附屬腺,，剛好處在盆腔底部,，靠近會(huì)陰的部位。騎自行車時(shí),，座板正好壓迫到前列腺,，會(huì)陰不斷與座板發(fā)生摩擦,，很容易引起前列腺腫脹…

2022-06-16 11:32 514男性保健 自行車,，鍛煉,，養(yǎng)生

1,、自行車運(yùn)動(dòng)是一種最能改善人們心肺功能的耐力性有氧運(yùn)動(dòng),。因?yàn)樽孕熊囘\(yùn)動(dòng)是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng),，所以可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左,、右側(cè)大腦功…

2013-11-03 10:15 35母嬰育兒

荷蘭研究人員不久前發(fā)現(xiàn),，能否騎自行車可以成為區(qū)別普通帕金森氏癥和非典型帕金森氏癥的簡易方法。在一項(xiàng)試驗(yàn)中,，大部分普通帕金

2013-08-29 10:03 36醫(yī)療疾病

住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部總經(jīng)濟(jì)師李秉仁2日說,，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前,，步行和自行車交通仍是我國城市居民出行的主要方式,，一般占全方式出行的60％