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2022-07-04 02:09 979男性保健 運(yùn)動過度 5個(gè)表現(xiàn)

1,、感覺到身體疲勞運(yùn)動后身體疲勞是很正常的，但是如果疲勞現(xiàn)象持續(xù)2～3天或者更久,，就可能是運(yùn)動過度的結(jié)果,。這時(shí)就需要暫時(shí)停止運(yùn)動，讓身體得到充分恢復(fù),?！?/p>

2022-07-02 20:56 58男性保健 運(yùn)動多久 最合適 運(yùn)動過度

運(yùn)動是一件好事，但是運(yùn)動過度就會危害健康了,。那么每次的運(yùn)動時(shí)間最久最適合呢？運(yùn)動多久最適合—般情況下,，結(jié)合自身實(shí)際,，每次鍛煉持續(xù)時(shí)間以15 -60分鐘為…

2022-06-30 02:32 791男性保健 緩解疲勞 抗疲勞 如何抗疲勞

現(xiàn)在的白領(lǐng)、上班族都存在著一種健康隱患——過勞死,。過勞死并不是罕見的惡疾,，現(xiàn)已發(fā)生在各行各業(yè)中，是都市人亞健康的一種表現(xiàn),，過于疲勞對人體產(chǎn)生的危害…

2022-06-27 09:55 507男性保健 月癆病的癥狀 月癆病 預(yù)防月癆病

為何中醫(yī)學(xué)科中沒有“月家癆病”這一稱謂?該病為民間醫(yī)學(xué)的俗稱,，亦有稱之為“干血癆、 月癆,、月家癆,、月奸病、月中傷、月子病,、干耳病”等,，各地稱謂有別，…

2022-06-22 21:17 108男性保健 陽虛體質(zhì) 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 陽虛

很多人一到冬天就覺得特別冷,，穿很多衣服,，都沒有辦法抵御寒冬，其實(shí)這是陽虛的表現(xiàn),，陽虛的人畏寒,，一到冬天就手腳冰涼，若不好好調(diào)理,，便容易生?。∫虼搜a(bǔ)…

2022-06-18 09:46 851男性保健 濕氣 夏季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生

濕氣重有內(nèi)濕和外濕之分,。自然界的六氣太過時(shí)不適合人體正常的適應(yīng)即為六邪,，而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由于濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感…

2022-06-17 12:05 66男性保健 濕氣 濕重 如何祛除濕氣

中醫(yī)什么是濕氣重,？濕氣重有內(nèi)濕和外濕之分,。自然界的六氣太過時(shí)不適合人體正常的適應(yīng)即為六邪，而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,，由于濕為陰邪易襲…

2022-06-16 13:15 369男性保健 健康自測 脾胃差表現(xiàn)

自測1　　皮膚黃也是病 重點(diǎn)監(jiān)測脾和肝　　我們都屬于黃皮膚,，可是有些人的皮膚會特別暗黃一些，這是什么原因呢,？醫(yī)生認(rèn)為,，對于我們兩廣人而言，皮膚比別人…

2022-06-13 04:57 652男性保健 健康自測 癌癥表現(xiàn) 尿頻

中醫(yī)自檢警告以下可是6大要命癌癥早期癥狀,！　　1,、腰老疼，有腫塊——腎臟癌　　腎臟位于后腹腔,，空間很大,，與此相關(guān)的疾病早期不容易發(fā)現(xiàn)?；￠L庚醫(yī)院癌…