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2022-07-04 02:09 979男性保健 運動過度 5個表現(xiàn)

1,、感覺到身體疲勞運動后身體疲勞是很正常的，但是如果疲勞現(xiàn)象持續(xù)2～3天或者更久,，就可能是運動過度的結(jié)果,。這時就需要暫時停止運動，讓身體得到充分恢復(fù),?！?/p>

2022-07-02 20:56 58男性保健 運動多久 最合適 運動過度

運動是一件好事，但是運動過度就會危害健康了,。那么每次的運動時間最久最適合呢,？運動多久最適合—般情況下，結(jié)合自身實際,，每次鍛煉持續(xù)時間以15 -60分鐘為…

2019-04-14 19:49 410醫(yī)療新聞 運動

2月26日,，姚明再度因左腳受傷送進醫(yī)院，并宣告至少會休戰(zhàn)4個月,，這也意味著姚明不僅缺席火箭接下來的所有比賽,，也可能與北京奧運會無緣。傷病問題是一直困擾…

2014-03-12 07:33 51醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　晨練過早 很多人認(rèn)為早晨空氣好,，適合鍛煉,。其實，太陽出來前,，空氣中的二氧化碳含量較高,，空氣質(zhì)量較差，所以晨練應(yīng)