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2022-07-04 02:09 982男性保健 運(yùn)動(dòng)過(guò)度 5個(gè)表現(xiàn)

1,、感覺(jué)到身體疲勞運(yùn)動(dòng)后身體疲勞是很正常的,，但是如果疲勞現(xiàn)象持續(xù)2～3天或者更久，就可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的結(jié)果,。這時(shí)就需要暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng),，讓身體得到充分恢復(fù)?！?/p>

2022-07-02 20:56 61男性保健 運(yùn)動(dòng)多久 最合適 運(yùn)動(dòng)過(guò)度

運(yùn)動(dòng)是一件好事,，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度就會(huì)危害健康了。那么每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間最久最適合呢,？運(yùn)動(dòng)多久最適合—般情況下,，結(jié)合自身實(shí)際，每次鍛煉持續(xù)時(shí)間以15 -60分鐘為…

2019-04-14 19:49 417醫(yī)療新聞 運(yùn)動(dòng)

2月26日,，姚明再度因左腳受傷送進(jìn)醫(yī)院，并宣告至少會(huì)休戰(zhàn)4個(gè)月,，這也意味著姚明不僅缺席火箭接下來(lái)的所有比賽,，也可能與北京奧運(yùn)會(huì)無(wú)緣。傷病問(wèn)題是一直困擾…

2014-03-12 07:33 68醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　晨練過(guò)早 很多人認(rèn)為早晨空氣好,，適合鍛煉,。其實(shí)，太陽(yáng)出來(lái)前,，空氣中的二氧化碳含量較高,，空氣質(zhì)量較差，所以晨練應(yīng)