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2012-07-03 06:14 43家庭保健
最易忽視的營養(yǎng)素 人類從食物中獲得能量,,大多數(shù)食品都由5種基本營養(yǎng)素組合而成:蛋白質(zhì)、糖類,、脂肪,、維生素,、礦物質(zhì),。由
2012-07-03 00:29 19家庭保健
懷胎十月,,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,,孕育寶寶的過程,,需要各種營養(yǎng)元素的
2012-07-02 23:36 38家庭保健
妊娠中期,早孕反應(yīng)消失,,食欲增加,,正是通過食物攝入各種營養(yǎng)成分的最佳時(shí)期,。準(zhǔn)媽媽需要在這個時(shí)候,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素,,才能更
2012-06-29 21:54 31家庭保健
懷孕第1個月 主打營養(yǎng)素:葉酸 作用:防止胎兒神經(jīng)器官缺陷 補(bǔ)充葉酸可以防止貧血,、早產(chǎn),防止胎兒畸形,,這對妊娠早期
2012-06-20 19:12 59家庭保健
總的來說,,用藥物進(jìn)行避孕,因個人體質(zhì)不同,,有可能出現(xiàn)一些營養(yǎng)損失的狀況,,因此,我們在服用避孕藥的同時(shí),,應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充維生
2012-06-13 07:29 62家庭保健
生育,,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,,它是以夫婦情感的發(fā)展為基礎(chǔ)的,。懷孕前,夫妻雙方應(yīng)有良好的心理準(zhǔn)備! 1,、調(diào)節(jié)
2012-06-09 09:16 90家庭保健
白領(lǐng)麗人經(jīng)常勞心和用腦,,或因?yàn)楣ぷ魈Χ鲆暳嗽绮秃臀绮停绊懮眢w健康,。為保持身體健康,,頭腦清醒,白領(lǐng)麗人必須調(diào)整飲食
2012-06-07 16:56 1680家庭保健
一,、補(bǔ)充維生素 維生素是人體必需的營養(yǎng)素,,有很多準(zhǔn)爸媽由于不正確的生活方式或飲食結(jié)構(gòu)而造成維生素缺乏,維生素的缺乏會妨
2012-06-07 15:18 1625家庭保健
當(dāng)你準(zhǔn)備要個小寶貝的時(shí)候,,你一定希望他健康,、聰明,而這些先天性體質(zhì)往往從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了,。所以,孕前也千
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