新生兒的健康狀況與母親的孕前營養(yǎng)狀況明顯相關(guān),。那些孕前營養(yǎng)狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標(biāo)準(zhǔn),，健康狀況良好,，而且抵抗力強，患病率較低,。孕前營養(yǎng)狀況差的孕婦所生的新生兒,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上前者。
一般說,，未準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)不良不太影響懷孕率,，但嚴(yán)重營養(yǎng)不良卻可導(dǎo)致閉經(jīng)不能懷孕。青春少女營養(yǎng)不良可能推遲月經(jīng)初潮年齡,，嚴(yán)重時可導(dǎo)致月經(jīng)稀少或閉經(jīng),，影響到以后的生殖能力。現(xiàn)在青年婦女的營養(yǎng)不良,，不是吃不飽吃不好的饑餓營養(yǎng)不良,，而多因為飲食搭配不當(dāng)或挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣引起的某種營養(yǎng)索的缺乏而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,。
婦女孕前飲食主要是有利于懷孕和為孕早期的3個月貯備營養(yǎng)素,。懷孕后，特別是前3個月,，因為未孕前沒有注意飲食調(diào)理,，所以營養(yǎng)貯備不足就會直接影響到胎兒的早期發(fā)育。國內(nèi)外大量調(diào)查資料表明,，新生兒的健康狀況與母親的孕前營養(yǎng)狀況明顯相關(guān),。那些孕前營養(yǎng)狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標(biāo)準(zhǔn)，健康狀況良好,，而且抵抗力強,，患病率較低。孕前營養(yǎng)狀況差的孕婦所生的新生兒,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上前者,。這就是說婦女身體狀況、卵子狀況直接影響胎兒的生長發(fā)育,。
婦女孕前營養(yǎng)不良,，體內(nèi)各種營養(yǎng)素貯備不足，就會影響胚胎的發(fā)育,，如果孕后再不能及時補充營養(yǎng),，則胎兒不能從母體攝入足夠的營養(yǎng)素，胎兒的發(fā)育就會受到很大的限制,，分娩出小樣兒(即足月出生體重小于2500克)的機會增多,。
有的人不注意孕前婦女補充營養(yǎng)，有的甚至對孕期營養(yǎng)也不太注意,，只是生了孩子以后考慮到喂奶問題才增加營養(yǎng),，這是一個大錯誤。
為了生一個健康聰明的孩子,，青年夫婦應(yīng)該從想要孩子的時候就增加營養(yǎng),，為利提高精子、卵子質(zhì)量和為孕期貯備營養(yǎng)素,。營養(yǎng)狀況一般的婦女,，從孕前3個月就應(yīng)該開始注意補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,、礦物質(zhì),、維生素和微量元素的食品，其中尤其不可忘記鈣,、鐵,、碘、維生素A,、維生素C的攝入,，多吃些水產(chǎn)品、瘦肉,、動物肝,、腎、新鮮蔬菜和水果等,。對于那些體質(zhì)瘦弱,、營養(yǎng)狀況差的婦女,，孕前營養(yǎng)更為重要，開始加強營養(yǎng)的時間還要早一些,，最好在孕前半年左右開始注意增加營養(yǎng),。(愛寶網(wǎng))
