光鮮外表的背后是身體亞健康,。快節(jié)奏的生活和工作讓很多白領(lǐng)忽視自己的身體健康,，導(dǎo)致很多問題的出現(xiàn),。我們不一定要等到身體健康出現(xiàn)問題才去醒悟，在健康出現(xiàn)問題前,，很多時候會表現(xiàn)在我們身上,，比如臉上。下面小編就來介紹下：

1,、臉頰發(fā)紅

臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”,，這可能是西醫(yī)所說的“原因不明的微熱”，因體力過度消耗,、身體水分失調(diào)引起,。如果除了兩頰發(fā)紅，還出汗,、氣喘,，這可能是高熱引發(fā)。洗個舒服的熱水澡,，吃一個含維生素C高一點(diǎn)的水果,，再美美地睡一覺，就能適當(dāng)緩解,。

2,、臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白都是貧血癥狀,。另外,，呼吸微弱會讓皮膚機(jī)能衰退，制造黑色素的功能降低,，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白,。除了補(bǔ)充營養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運(yùn)動,，確保氧分供應(yīng)充足,。

3、顴骨上出現(xiàn)皺紋

可能是肝臟功能異常所致,。當(dāng)肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分,，會讓血液變混濁，體內(nèi)新陳代謝速率降低,，皮膚敏感性增高,，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。德國醫(yī)學(xué)專家說,，除了看醫(yī)生提高肝功能代謝率,，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害,，防曬尤需注意,。

4、雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調(diào)會在額頭,、下巴長粉刺,。如果臉頰兩側(cè)長粉刺，除了清潔不徹底,，還可能是心情焦躁,、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,，給身體,、心情放個假！

5,、毛孔粗大

隨著年齡增長,，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降,，如果這時身體缺乏某種特定維生素,，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過于攝取足量維生素C,，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形,！

6,、青紫臉色

大多由于缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫,，心力衰竭,、先天性心臟病等,，也都會使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>

7、臉色發(fā)黑

你可能得看醫(yī)生檢查一下是否是腎臟有毛病,。腎臟能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝,，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內(nèi),，使得膚色暗沉,，剛開始是在肌膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀,，慢慢地會向四周擴(kuò)散,，建議嘗試一下蔬果排毒法，每天喝大量的水,，吃新鮮蔬果,，避免肉食，體內(nèi)沉積的廢物自然清退了,。