醫(yī)療疾病
2014-05-13 17:23 1189
也許你會對這個題目保持懷疑,，因?yàn)橛泻芏嗯硕颊f自己在戒煙之后體重增加了,。不少好萊塢女明星也將吸煙視為保持體重的有效措施,，
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2014-05-13 17:19 789
Q1：聽說人工甜味劑會誘使人吃更多甜食,，那為什么有些減肥計(jì)劃還鼓勵大家吃一些如酸奶這類添加了人工甜味劑的食物呢,？A：無糖蘇打
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2014-05-13 17:17 244
如果你必須在飲用200卡路里與食用200卡路里熱量之間做出選擇，你會選擇哪一種呢,？如果可以的話,，建議選擇食用型的卡路里。這種決
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2014-05-13 17:12 218
起床后：喝水排腸毒 專家建議,，每天早上起床后喝一杯溫開水,，可以促進(jìn)腸胃蠕動，產(chǎn)生便意,，幫助排出宿便,。有便秘?zé)赖腗M
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2014-05-13 17:03 105
狂蹬空中自行車 這個局部瘦腿運(yùn)動很有效,，晚上睡覺前在床上做幾分鐘就可以。平躺著,，把腳抬起,，雙腳做蹬自行車狀，每天做
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2014-05-13 17:01 131
1黑豆 一杯黑豆包含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高達(dá)15克,，而且不含任何的飽和脂肪,，這是其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源的食物所做不到的，比如紅肉,。
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2014-05-13 16:59 81
橙子是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,，含有非常豐富的維生素c、鈣,、磷,、鉀、-胡蘿卜素,、檸檬酸,、橙皮甙以及醛,、醇、烯類等物質(zhì),，同時
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2014-05-13 16:50 41
美國飲食營養(yǎng)協(xié)會的發(fā)言人,，注冊營養(yǎng)師道恩.杰克遜.布拉特納說道：許多女士認(rèn)為她們需要為瘦身改變一切，但實(shí)際上一些飲食小妙招
醫(yī)療疾病
2014-05-13 16:48 51
1.天天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一,。假如你不喜歡天天喝下一杯又一杯平淡無味的清水,，可以在水
