中新網(wǎng)9月23日電 據(jù)加拿大《星島日報(bào)》報(bào)道，雖然在加拿大的新育嬰母親因分娩而容易患上產(chǎn)后抑郁癥,，但有華裔全職媽媽就主動應(yīng)變,，培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡眠習(xí)慣,，同時(shí)還組織了一個(gè)“媽媽團(tuán)”，與友人分享育兒經(jīng)驗(yàn),，并幫助孩子從小學(xué)會如何交朋友,。
　　來自北京的移民于卉在一年半前生下女兒。為抽出更多時(shí)間照顧孩子,，于卉選擇從事翻譯工作,，并在家辦公。然而,，這對首次當(dāng)媽媽的她來說并不容易,。她稱，孩子出生后,，自己最深切的感受是睡眠不足,。
　　她說：“睡不好，工作就沒法做,，再加上每天面對新生兒哭鬧,，當(dāng)媽的心情可想而知?！币虼?，她決定先從培養(yǎng)孩子睡眠習(xí)慣開始改變，沒想到效果顯著,。
　　于卉說：“我和先生從女兒三個(gè)月開始培養(yǎng)她規(guī)律作息,，五個(gè)月時(shí)進(jìn)行睡眠訓(xùn)練，六個(gè)月時(shí),，她與我們分房睡,，并可以睡整夜。這樣我也能休息好,，也更有精力再次投入到育兒和工作中,。”
　　于卉還與其它新媽媽們成立一個(gè)媽媽團(tuán),，分享彼此的育兒經(jīng)驗(yàn),。她說：“能和其它媽媽交流、分享經(jīng)驗(yàn)對我來說是走出心情不好的好方法,。孩子們也有機(jī)會在一起玩耍,，從小就建立友誼?！?孫銘雪)