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2022-06-09 23:36 646男性保健 小雪 進補 溫熱

小雪節(jié)氣后是呼吸道疾病的高發(fā)期,，情緒也容易低落抑郁，應多注意調節(jié)情緒,，多聽音樂,，會會朋友?！　∵M入小雪后,，飲食以清淡為主,，進補以溫熱為主,，如羊肉、…

2022-06-09 22:36 968男性保健 小雪 節(jié)氣 冬季

1 起居,。在冬季,，在早睡晚起，不要熬夜,。起居要做好御寒保暖,，防止感冒的發(fā)生。白天注意開窗通風,。每天晚上要在10點上床,，最好用熱水泡泡腳，并按摩足底的涌…

2022-06-09 22:26 626男性保健 小雪 冬季 養(yǎng)生

關鍵詞一起居　　小雪節(jié)氣中,，天氣時常是陰冷晦暗,，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥,。近年的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),，抑郁癥是人類最常見的心理疾患,。…

2022-06-09 19:54 833男性保健 小雪 內火 養(yǎng)生

從小雪這個節(jié)氣開始,，北方開始下雪,，但雪下的次數比較少，雪量不大,。小雪期間氣溫繼續(xù)走低,，直接表現(xiàn)就是使我國北方大部分地區(qū)的氣溫逐步達到0℃以下，同時長…