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2022-06-17 23:07 223男性保健 養(yǎng)心 心火旺 護(hù)心

中醫(yī)理論認(rèn)為,，自然界的四季消長(zhǎng)變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)。心對(duì)應(yīng)“夏”,，也就是說(shuō)在夏季,，心陽(yáng)最為旺盛，應(yīng)注意護(hù)心,。夏天心火旺 要靜心夏日氣…

2022-06-15 01:37 364男性保健 心臟 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生

由于夏季天干物燥人們很容易產(chǎn)生煩躁情緒,，因此，心理養(yǎng)生也不可忽視,，保持平和心態(tài)和愉悅心情,，有利于降低交感神經(jīng)的興奮性、減緩新陳代謝,、減輕燥熱感,。郁…

2022-06-12 14:55 217男性保健 夏季養(yǎng)心 俯臥 睡姿

夏季特別是心律失?；颊?，保證好的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。反之,，如果休息不好,，則會(huì)加重病情，甚至出現(xiàn)急性心梗、急性心力衰竭等危險(xiǎn)情況,?！　「┡P是最不…

2019-03-12 10:51 822中醫(yī)藥學(xué)

民以食為天，但“食”亦有道,。所謂春溫,、夏熱、秋涼,、冬寒,，在昭示四季更迭這一自然規(guī)律之時(shí)，亦彰顯飲食之道,。中醫(yī)有“心主氣血,，其華在面”的理論，意思是…

2019-03-12 00:42 623中醫(yī)藥學(xué)

說(shuō)到苦味的食物,，大家可能會(huì)想到苦瓜,、苦丁茶等嘗起來(lái)很苦的食物。其實(shí)中醫(yī)講究的苦是指性味偏苦的食物,。下面就來(lái)了解一下,，生活中哪些食物可以幫助我們排毒…