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2022-06-17 23:07 223男性保健 養(yǎng)心 心火旺 護心
中醫(yī)理論認(rèn)為,,自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關(guān)聯(lián)對應(yīng),。心對應(yīng)“夏”,也就是說在夏季,,心陽最為旺盛,應(yīng)注意護心,。夏天心火旺 要靜心夏日氣…
2022-06-15 01:37 364男性保健 心臟 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生
由于夏季天干物燥人們很容易產(chǎn)生煩躁情緒,,因此,心理養(yǎng)生也不可忽視,,保持平和心態(tài)和愉悅心情,,有利于降低交感神經(jīng)的興奮性、減緩新陳代謝,、減輕燥熱感,。郁…
2022-06-12 14:55 217男性保健 夏季養(yǎng)心 俯臥 睡姿
夏季特別是心律失常患者,,保證好的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作,。反之,如果休息不好,,則會加重病情,,甚至出現(xiàn)急性心梗、急性心力衰竭等危險情況,?! 「┡P是最不…
2019-03-12 10:51 822中醫(yī)藥學(xué)
民以食為天,但“食”亦有道,。所謂春溫,、夏熱、秋涼,、冬寒,,在昭示四季更迭這一自然規(guī)律之時,亦彰顯飲食之道,。中醫(yī)有“心主氣血,,其華在面”的理論,意思是…
2019-03-12 00:42 623中醫(yī)藥學(xué)
說到苦味的食物,,大家可能會想到苦瓜,、苦丁茶等嘗起來很苦的食物。其實中醫(yī)講究的苦是指性味偏苦的食物,。下面就來了解一下,,生活中哪些食物可以幫助我們排毒…
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