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2022-06-17 23:07 223男性保健 養(yǎng)心 心火旺 護(hù)心
中醫(yī)理論認(rèn)為,,自然界的四季消長(zhǎng)變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng),。心對(duì)應(yīng)“夏”,,也就是說(shuō)在夏季,,心陽(yáng)最為旺盛,,應(yīng)注意護(hù)心,。夏天心火旺 要靜心夏日氣…
2022-06-15 01:37 364男性保健 心臟 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生
由于夏季天干物燥人們很容易產(chǎn)生煩躁情緒,,因此,心理養(yǎng)生也不可忽視,,保持平和心態(tài)和愉悅心情,,有利于降低交感神經(jīng)的興奮性、減緩新陳代謝,、減輕燥熱感,。郁…
2022-06-12 14:55 217男性保健 夏季養(yǎng)心 俯臥 睡姿
夏季特別是心律失?;颊?,保證好的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。反之,,如果休息不好,,則會(huì)加重病情,甚至出現(xiàn)急性心梗,、急性心力衰竭等危險(xiǎn)情況,。 俯臥是最不…
2019-03-12 10:51 822中醫(yī)藥學(xué)
民以食為天,,但“食”亦有道,。所謂春溫、夏熱,、秋涼、冬寒,,在昭示四季更迭這一自然規(guī)律之時(shí),亦彰顯飲食之道,。中醫(yī)有“心主氣血,其華在面”的理論,,意思是…
2019-03-12 00:42 623中醫(yī)藥學(xué)
說(shuō)到苦味的食物,,大家可能會(huì)想到苦瓜、苦丁茶等嘗起來(lái)很苦的食物,。其實(shí)中醫(yī)講究的苦是指性味偏苦的食物,。下面就來(lái)了解一下,,生活中哪些食物可以幫助我們排毒…
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