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2022-06-17 23:07 223男性保健 養(yǎng)心 心火旺 護心

中醫(yī)理論認為,，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關(guān)聯(lián)對應(yīng)。心對應(yīng)“夏”,，也就是說在夏季,，心陽最為旺盛，應(yīng)注意護心,。夏天心火旺 要靜心夏日氣…

2022-06-15 01:37 364男性保健 心臟 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生

由于夏季天干物燥人們很容易產(chǎn)生煩躁情緒,，因此，心理養(yǎng)生也不可忽視,，保持平和心態(tài)和愉悅心情,，有利于降低交感神經(jīng)的興奮性、減緩新陳代謝,、減輕燥熱感,。郁…

2022-06-12 14:55 217男性保健 夏季養(yǎng)心 俯臥 睡姿

夏季特別是心律失?；颊?，保證好的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。反之,，如果休息不好,，則會加重病情，甚至出現(xiàn)急性心梗,、急性心力衰竭等危險情況,。　　俯臥是最不…

2019-03-12 10:51 822中醫(yī)藥學

民以食為天,，但“食”亦有道,。所謂春溫、夏熱,、秋涼,、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規(guī)律之時,，亦彰顯飲食之道,。中醫(yī)有“心主氣血，其華在面”的理論,，意思是…

2019-03-12 00:42 623中醫(yī)藥學

說到苦味的食物,，大家可能會想到苦瓜、苦丁茶等嘗起來很苦的食物,。其實中醫(yī)講究的苦是指性味偏苦的食物,。下面就來了解一下，生活中哪些食物可以幫助我們排毒…