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2011-09-17 15:56 102監(jiān)測(cè)護(hù)理

堅(jiān)持游泳有利于防治頸椎病長(zhǎng)期久坐伏案工作的辦公一族,，常常會(huì)出現(xiàn)頸背部肌肉酸痛不適，頸椎活動(dòng)明顯受限,，有的表現(xiàn)為上肢劇烈的

2011-08-24 13:43 93監(jiān)測(cè)護(hù)理

　走路能極大地增強(qiáng)人的記憶,。近日，美國(guó)伊利諾斯大學(xué)高級(jí)研究員柯瑞萌公布研究結(jié)果稱,，走路是一種免費(fèi)的神奇的人體自我修復(fù)過程

2011-08-24 13:35 98監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　平時(shí)跳跳能強(qiáng)健骨骼預(yù)防骨質(zhì)疏松,。不久前美國(guó)《家庭醫(yī)學(xué)雜志》研究顯示，每天堅(jiān)持做上下跳躍的女性,，1年后便可使骨密度增加

2011-08-22 10:55 127監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　最近，70歲的張爹爹每天咳嗽,，咳出的都是黃濃痰,，痰量每天都大于100毫升 ，只能端坐在輪椅上喘氣不止,。家屬將其抬送醫(yī)院急救

2011-08-22 10:50 102監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　腳尖步 抬起腳后跟，只用腳尖走路,。這樣會(huì)動(dòng)用比平常走路更多的能量,，也可活動(dòng)平常很少活動(dòng)的腳趾上關(guān)節(jié)，改善腳部血液循環(huán)

2011-08-22 09:39 106監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人,，近年來,，年輕人患肩周炎也常見,。常因輕度外傷,、慢性勞損或風(fēng)濕寒冷等病因所引起,。因此,，在

2011-08-22 09:33 144監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　老王是個(gè)血脂異常的患者，他深知此病對(duì)健康的危害不小,。前不久,，醫(yī)生告訴老王，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)血脂，在防治血脂異常的同

2011-08-19 10:38 89監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　胖人不愛運(yùn)動(dòng),，是因?yàn)閼卸鑶?？你可能誤解了很多人。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心最新發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)道表明,，在不愛運(yùn)動(dòng)的肥胖成年

2011-08-19 10:10 129監(jiān)測(cè)護(hù)理

如今的孩子不單單享受著物質(zhì)豐富帶來的快樂，同時(shí)也承受著由于營(yíng)養(yǎng)過剩,、壓力過大造成的身心損害。令人痛心的是,，原本是中老年人