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2022-06-28 07:34 578男性保健 補(bǔ)充負(fù)離子 空氣負(fù)離子 改善睡眠

睡眠是人身體的自然反應(yīng),，不要人為地去控制它，應(yīng)采取順其自然的態(tài)度,。對睡眠過分關(guān)注,，失眠者在上床后經(jīng)常為睡不著而擔(dān)心，進(jìn)而引起對睡眠的恐懼和緊張,，這…

2022-06-28 06:25 84男性保健 負(fù)離子的作用 清潔血液 保護(hù)心腦血管

心腦血管疾病，是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱,，具體表現(xiàn)為高血壓,、高血脂、高血糖等,，即俗稱的“三高”富貴病。心腦血管疾病是50歲以上中老年人健康的常見病…

2022-06-28 04:36 984男性保健 爬山 爬山好處 爬山鍛煉

老年人要量力而行,。老年人體內(nèi)各個(gè)器官功能都在衰退，而爬山是一項(xiàng)耗氧量很大的運(yùn)動,。準(zhǔn)備爬山的老人，一定要先進(jìn)行一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動,，以便有個(gè)適應(yīng)過程,?！?/p>

2022-06-28 01:36 838男性保健 癲癇 女性癲癇 女性癲癇的原因有哪些

癲癇病發(fā)生在很多人身上，不分年齡階段,，不分男女性別,，因此很多誘因?qū)е略絹碓蕉嗟呐允艿桨d癇病的青睞,。特別提醒的是,，女性生理周期反應(yīng)或者孕期反應(yīng)都會…

2022-06-28 00:31 286男性保健 偏頭痛 預(yù)防偏頭痛 偏頭痛預(yù)防

偏頭痛和飲食有什么關(guān)系呢?如果你有偏頭痛的癥狀就要多注意飲食,，因?yàn)橛行┦澄飼又仄^痛,，而有些食物會減輕偏頭痛。在這里,，小編就來為大家總結(jié)一下偏頭痛…

2022-06-27 20:49 708男性保健 老年朋友 球類運(yùn)動 種類

健身球,、乒乓球、羽毛球,、網(wǎng)球,、臺球、門球等運(yùn)動量不是太大的球類運(yùn)動,，比較適合老年人參與。因?yàn)檫@些球類可以讓老年朋友聚在一起走進(jìn)他們之間的感情,，不會…

2022-06-27 02:12 829男性保健 高血壓 高血壓喝什么茶 哪些茶高血壓能喝

高血壓患者喝什么茶好,？茶是很多中老年人都喜歡的飲品，而這個(gè)年齡的人群最容易出現(xiàn)的疾病之一就是高血壓,。在這里，小編所要為大家推薦的就是適合高血壓患者…

2022-06-27 00:50 885男性保健 秋季 應(yīng)季水果

現(xiàn)在市面上的水果很多都是反季水果,，其實(shí),，吃水果最好還是吃應(yīng)季的比較好，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋季,，秋季是豐收的季節(jié),，很多水果也在秋季收獲,，下面我們來看看秋季8…

2022-06-26 13:23 957男性保健 跑步 經(jīng)常跑步的好處

俗話說跑步治百病,，這話雖然有些夸張，但是長期堅(jiān)持跑步以后,，身體從內(nèi)到外確實(shí)能發(fā)生很多有益得變化,。下面讓我們一起來看看跑步的好處吧。 跑步的10個(gè)好處　…