頸椎病人如何自制家庭頸圍
頸圍作為頸椎病治療過程中起保護(hù)性作用的重要部分,，有著輔助治療措施，加強(qiáng)治療效果,，防止患處復(fù)發(fā)等重要作用,。骨科專家就來(lái)教頸椎病患者朋友們自制頸圍,，方便在家中使用。
制作頸圍的材料一般無(wú)嚴(yán)格要求,，可用硬紙板,、泡沫塑料、硬塑料片,、皮革,、毛氈或其它類似物品?；疽笠匀彳?、透氣、不怕水,、有韌性的材料為佳,。按患者頸部的長(zhǎng)短、仔細(xì),，剪成后寬前窄的長(zhǎng)條形,。長(zhǎng)度大約是頸部周徑加10厘米，按人體胖瘦有42厘米,、52厘米、62厘米3種可供選擇;寬度可適當(dāng)寬些,，為10厘米一14厘米,，頸后近枕部可弧形升高1厘米一2厘米。裁剪試戴合適后,，將周圍邊緣以清潔的棉花襯墊,，外面用紗套或繃帶包裹，以舒適,、不壓迫頸部皮膚及透氣為好,。頸圍兩端可用搭扣或系帶等連接。
一般可將頸圍舒適地圍在脖子上,，保持相對(duì)的松緊度,，使頸椎固定于稍前屈位，有助于后移的患椎椎體向前復(fù)位,，使相應(yīng)的椎管前,、后徑及椎間孔橫徑稍為增大，以減輕頸髓或神經(jīng)根的刺激或壓迫癥狀,。
使用頸圍時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
?、賹㈩i椎固定于稍前屈位，系結(jié)不宜過緊,，可根據(jù)需要隨時(shí)調(diào)整,，以無(wú)不適感為度;
?、谑褂脮r(shí)間一殷為2—3個(gè)月，不宜過長(zhǎng),，否則會(huì)引起頸肌萎縮,、頸部僵硬、活動(dòng)受限及易復(fù)發(fā)等不良后果;
?、鄞饔脮r(shí)應(yīng)保持經(jīng)常,，一般采用間歇的方法，白天使用,，夜間取下;
?、茉谑褂眠^程中，可配合其它有效的療法,，以起到相輔相成的作用;
?、菰谑褂贸跏紩r(shí)，可能有幾天的不適感,，可逐漸適應(yīng);
?、奕羰褂眠^程中癥狀加重，應(yīng)隨時(shí)找經(jīng)治醫(yī)生檢查,，以免貽誤治療,。
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