乳腺增生困擾無數(shù)女性,，據(jù)調(diào)查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生,。防治乳腺增生,，除了藥物治療以外，膳食調(diào)理也很重要,。平時(shí)可多吃些具有行氣通絡(luò),、化淤散結(jié)功效的食物，如絲瓜,、南瓜,、茄子、橘餅,、青皮,、玫瑰花等。

乳腺增生不能吃什么：

1,、小葉增生忌食咖啡,、可可、巧克力等食品,。這類食物中含有大量的黃嘌呤,，會促使乳腺增生，因此,，女士們應(yīng)少吃這類食品,。

2,、飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn),，女每天飲白酒,，患乳腺腫瘤的機(jī)會大幅度增加。

3,、女濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品,，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因,。

4,、忌辛辣刺調(diào)味品或食物，如姜,、蒜,、辣椒、韭菜,、花椒,、油炸食品、動(dòng)物脂肪,、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,。

乳腺增生的治療偏方：

1、柴胡10克,，郁金10克，青皮10克,，白芥子10克,，王不留行15克，浙貝母15克,，當(dāng)歸12克,，赤芍12克，連翹12克,，漏蘆6克,，木香6 克，甘草6克,。每日1劑,，水煎2次，分2次服,，15天為1療程,，2個(gè)療程復(fù)查1次。經(jīng)前胸部脹痛加延胡索,、川楝子各12克,；胸部灼熱加丹皮,、蒲公英各12 克；氣虛加黃芪,、黨參各15克,；血虛加阿膠10克、雞血藤20克,；脾虛納差加萊菔子,、炒谷芽各15克。服藥時(shí)配用消癖散外敷,。

2,、金橘餅50克， 烹制,。將金橘餅50克洗凈,，瀝水后切碎，放入沙鍋,，加適量水,，用中火煎煮15分鐘即成。早,、晚分服,，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅,。主要作用是疏肝理氣,，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生,，證屬肝郁氣滯,。

3、白芥子,、玄參,、浙貝母、夏枯草,、乳香,、沒藥、延胡索,、丹參,、牡蠣、王不留行各等份,，共研細(xì)末,，裝入密閉容器中備用。取芒硝3等份研成細(xì)末裝入棕 色瓶中備用。用3層消毒紗布縫成8厘米×8厘米大小袋子若干,。將上述藥末20克及芒硝粉5克裝入紗布袋中,，封口，于水蒸氣上熏蒸約20分鐘,，趁熱敷于腫塊 部位,，以不灼傷皮膚為度，固定（用膠布或繃帶）好,，5天更換新藥,，具有舒肝理氣、活血化淤,、軟堅(jiān)散結(jié),、消腫止痛之功效。