這個季節(jié)容易感冒發(fā)燒，尤其是小孩子體內(nèi)免疫力低下,，更容易被病菌感染,。有研究表明，常發(fā)燒會影響智力,，這是真的嗎?那發(fā)燒應(yīng)該如何飲食呢?吃什么才好呢?跟著小編一起來尋找答案吧。

　　常發(fā)燒真會影響智力嗎

　　據(jù)美國報道,，美國弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的兒科學(xué)者發(fā)現(xiàn),，發(fā)燒會影響孩子免疫系統(tǒng)功能,，進而影響大腦智力的發(fā)育。

　　研究人員選取了孟加拉首都達卡的127名6個月的嬰兒,、398名1歲兒童和210名2歲兒童,，對他們血清中與炎癥相關(guān)的細胞活素含量進行了測定。隨后,，心理學(xué)家用貝莉嬰幼兒發(fā)育量表對他們的認知,、語言和運動發(fā)育狀況進行了評估。分析結(jié)果顯示,，兒童發(fā)燒的時間越長(即血清中的細胞活素含量越高),，他們在發(fā)育功能測試中的得分就越低，但如果其血清中具有抗炎性質(zhì)的蛋白質(zhì)含量越高,，他們的發(fā)育狀況就會得到改善,。

　　科學(xué)家認為，兒童長期發(fā)燒會損害免疫系統(tǒng)功能,，進而對其認知功能造成嚴(yán)重的負面影響,。通過預(yù)防嬰幼兒期的炎癥，可保障兒童智力發(fā)育的健康,。

　　小孩發(fā)燒吃什么食物

　　對于發(fā)燒的寶寶,，爸媽一定要給予充足的水分和補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì),。同時一定要注意飲食上以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,，提倡少食多餐。多給發(fā)燒的孩子喝牛奶,、米湯等既有營養(yǎng)又容易消化的食物,。

　　1、米湯,。孩子發(fā)燒的時候,，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物營養(yǎng)豐富,，而且水分充足,，便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單,，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,，在給孩子食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣孩子會更樂意吃,。

　　2,、綠豆湯。綠豆屬良性,，有清熱解毒消暑的作用,。

　　3,、鮮果汁。在夏天,，可以喝西瓜汁,，它有清熱解暑、止渴,、利尿的作用;在秋冬季節(jié),，可以喝鮮梨汁，它有潤肺,、清心,、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,，具有去濕,、化痰、清肺,、通絡(luò)等作用,。

　　小孩發(fā)燒飲食注意事項

　　孩子發(fā)燒后，爸媽在飲食上需要多注意了,，不要讓孩子吃油膩的食物,，多吃清淡的米粥、稀飯等流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,。用米和青菜做成的粥,，對寶寶來說，是不錯的選擇,。日常要讓寶寶多喝水,，補充水分，多注意休息,，這樣寶寶才能更快恢復(fù)健康哦,。

　　1、患病急性期一般食用流質(zhì)食物,，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物,。

　　2、若發(fā)燒患兒食欲不好,，就不要勉強他吃東西,，以免吃了以后胃部不舒服吐出來。

　　3,、一定要注意補充水分,。

　　4、在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉,。